Distances proposées
À propos
Ami coureur, le Castor Fou t'attend à Vauhallan ! Cette course hors du commun a de quoi ravir tous les amoureux de la course à pied 😊.
Que tu choisisses le trail de 13 km ou le trail de 22 km, tu auras l'occasion de te dépasser dans un cadre naturel qui offre à la fois le charme de la nature et l'énergie de la ville. Un cocktail explosif pour des sensations garanties ! 🏞️
Et ce n'est pas le parcours qui te rendra "Castor Fou"... mais plutôt la beauté des paysages de l'Essonne ! Prépare-toi à te surprendre à savourer chaque foulée sur ces chemins de traverse 🍃.
Après la course, tu pourras profiter de la région Île-de-France et de ses joyaux. À seulement quelques kilomètres de Vauhallan, tu peux découvrir le château de Versailles, balader dans le quartier historique de Montmartre ou flâner dans les allées du Musée du Louvre. Si tu es plus nature, le Parc naturel régional de la Haute Vallée de Chevreuse est un incontournable de la région 🏰.
La course Le Castor Fou est plus qu'une course, c'est une expérience à vivre en France. Alors, prêt à devenir fou de course ? 🏃♂️
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Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J