
Distances proposées
À propos
Envie de relever un nouveau défi et de te dépasser ? 😃 Viens découvrir La P'tite Dum, une course à pied unique à Dierrey-Saint-Julien ! Ce trail de 10 km allie la beauté de la nature et l'excitation des obstacles. Que tu sois un coureur expérimenté ou un amateur cherchant à se surpasser, cette compétition est faite pour toi 🏃♂️.
Imagine-toi parcourir des sentiers pittoresques, respirer l'air frais de la région Grand Est et franchir des obstacles qui mettront à l'épreuve ta force et ton agilité 💪. Tout cela entouré d'une communauté de passionnés de trail, prêts à t'encourager à chaque étape!
Et ce n'est pas tout ! Après avoir vécu l'adrénaline de la course, prolonge ton séjour pour découvrir les merveilles de l'Aube. À moins d'une heure de route, Troyes t'attend avec ses maisons à colombages et ses ruelles médiévales. Pourquoi ne pas explorer les magnifiques lacs de la Forêt d'Orient pour un moment de détente ou de baignade ? 👙 Pour une expérience culturelle, dirige-toi vers le célèbre vignoble de Champagne et déguste quelques-unes des meilleures cuvées de France 🍾.
Alors, prêt à enfiler tes chaussures et à te lancer dans l'aventure de La P'tite Dum ? Viens te mesurer à ce parcours hors du commun et crée des souvenirs inoubliables !
Préparez la La P'tite Dum avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J