Distances proposées
À propos
Prépare tes baskets 👟 et rejoins-nous à Beaucaire pour La Gambade de St Roman ! Cette course à pied promet une expérience unique mêlant sport et nature.
Que tu sois un coureur novice ou un compétiteur aguerri, il y a un parcours pour toi :
- Petite Gambade (4,5 km) pour un échauffement en douceur.
- Marche nordique (10 km) pour les amateurs de randonnée dynamique.
- Gambade (12 km) pour ceux qui recherchent un défi modéré 🏃♂️.
- UTB (24 km), un véritable trail pour les plus endurcis 💪.
Et pour les familles, des parcours spécifiques pour enfants et juniors sont également prévus !
Après avoir franchi la ligne d'arrivée, profite de l'occasion pour explorer cette magnifique région. Quelques idées :
- Visite le Pont du Gard et émerveille-toi devant ce chef-d'œuvre romain antique 🌉.
- Déguste des vins locaux dans les vignobles voisins pour une expérience œnologique 🍷.
- Perds-toi dans les ruelles historiques de Nîmes et découvre ses arènes impressionnantes 🏛️.
- Ressource-toi au bord de la Méditerranée en visitant les charmantes plages de la région 🏖️.
Rejoins-nous pour une aventure sportive et culturelle au cœur de l’Occitanie !
Préparez la La Gambade de St Roman avec RunRun
Un plan d'entraînement généré par IA, ajusté chaque semaine selon vos vraies séances. Construit autour de votre objectif, votre niveau actuel et la date de la course.
- Plan personnalisé selon votre VMA, votre historique et votre disponibilité hebdo
- Synchronisation Strava et Garmin : vos séances sont analysées et le plan s'adapte
- Allures cibles, sortie longue, séances clés : tout est calculé pour le jour J