
Distances proposées
10 km5 km
À propos
🗺️ Le Dix de Trèfle est un rendez-vous à noter dans ton calendrier des courses en Bretagne, à Ploudaniel en plein cœur du Finistère.
🖼️ Un cadre exceptionnel le long de l'Aber Vrac'h !
👟 2 parcours de course sur route de 5 km et 10 km te sont proposés.
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