Ultra Marin: å løpe mellom land og hav i hjertet av Golfe du Morbihan
Det finnes fjellløp, det finnes veiløp og det finnes Ultra Marin. Denne unike trailen tar løperne langs kystrutene rundt Golfe du Morbihan, en av verdens vakreste bukter, i en kulisse som blander lyngheier, klippestrender, ville strender og pittoreske landsbyer.
Arrangert hvert år i slutten av juni med start i Vannes, har Ultra Marin i løpet av 20 utgaver blitt en av de mest populære trailevents i Frankrike. I 4 dager, dag og natt, tar 10 000 deltakere start i et av 8 løp under arrangementet, støttet av 1 500 frivillige. Den 21. utgaven finner sted 24.–28. juni 2026.
1. Ultra Marins historie
Eventyret starter i 2005 med stiftelsen av foreningen Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan. Ideen er enkel men ambisiøs: å tilby et trail som gjør en fullstendig runde rundt denne bretonske naturjuvelen langs vandrerutene langs kysten.
Suksessen er umiddelbar. Arrangementet vokser raskt og struktureres rundt flere formater for å ta imot et stadig bredere publikum. I løpet av 20 utgaver har Ultra Marin etablert seg som et av Frankrikes største trailløp.
Løpet er unikt på grunn av landskapene, men også en egenhet som få trails kan skilte med: midtveis i Grand Raid og Raid krysser løperne munningen av Golfe du Morbihan med båt, ombord på semi-rigide, for en 15 minutters pause utenfor tid mellom Port-Navalo og Locmariaquer.
2. Golfe du Morbihan: en eksepsjonell arena
Golfe du Morbihan (bokstavelig talt „det lille havet" på bretonsk, Mor-Bihan) er en stor indre bukt i det sørlige Bretagne, bestrødd med et førtitalls øyer og holmer. Klassifisert blant verdens vakreste bukter, byr den på et unikt landskap av kronglete kystlinjer, myrer, lyngheier og kystskog.
Kystsporene som omkranser Golfen utgjør Ultra Marins arena. Her løper man:
- Med beina i vannet på strandene ved lavvann
- Langs østersparker, et karakteristisk kjennemerke for Golfen
- Gjennom lyngheiende av lyng og gult
- Gjennom typiske landsbyer som Séné, Saint-Armel, Sarzeau, Baden eller Arradon
- Med utsikt mot øyene: Île-aux-Moines, Île d'Arz og dusinvis av holmer
Høydeforskjellen er beskjeden sammenlignet med fjelltrails (1 430 m D+ på 175 km), men la dere ikke lure: tekniske stier, havvind, junivärme og passasjer over strand gjør løpet krevende.
3. De 8 løpene
Ultra Marin tilbyr 8 formater — fra individuelle til stafetter, fra nattløp til nordisk gange. Alle ender i havnen i Vannes.
Grand Raid — 175 km ⭐
- Kongeprøven: en fullstendig runde rundt Golfe du Morbihan
- Distanse: 175 km | Høydeforskjell: 1 430 m D+
- Tidsbegrensning: 42 timer
- Start: Vannes, 26. juni kl. 19:00
- ITRA: 5 poeng | UTMB: Qualifier 100 Miles
Raid — 100 km
- Lillesøster til Grand Raid, med siden første utgave i 2005
- Distanse: 100 km | Høydeforskjell: 810 m D+
- Tidsbegrensning: 20 timer
- Start: Saint-Gildas-de-Rhuys, 25. juni kl. 12:00
Réveil des Ducs — 70 km 🌙
- Nattløpet på Ultra Marin (3. utgave i 2026)
- Distanse: 70 km | Høydeforskjell: 500 m D+
- Tidsbegrensning: 14 timer
- Start: Château de Suscinio (Sarzeau), 27. juni kl. 23:00
L'Arvor — 56 km
- Porten til de lange distansene
- Distanse: 56 km | Høydeforskjell: 500 m D+
- Tidsbegrensning: 12 timer
- Start: Auray, 27. juni kl. 9:00
La Ronde des Douaniers — 34 km
- Det raske og tilgjengelige formatet
- Distanse: 34 km | Høydeforskjell: 150 m D+
- Tidsbegrensning: 6 timer
- Start: Baden, 28. juni kl. 8:00
La Vénète — 29 km (Nordisk gange)
- En av Frankrikes lengste nordiske marsjer
- Start: Séné, 26. juni kl. 9:00
Grand Relais — 175 km i fire
- Samme løype som Grand Raid, løpt i stafett med 4 løpere
4. Tips for å forberede seg til Ultra Marin
Spesifikk trening
- Tren utholdenheten: på et 175 km-løp med lite høydeforskjell er innsatsstyring avgjørende
- Tren på kyststier: teknisk terreng med røtter, klipper og sand er svært forskjellig fra vei
- Ta vare på føttene: sand, havvann og strender sliter på føttene; test sko og sokker på lignende terreng
- Ikke glem varmen: i juni kan temperaturene stige; tren i varme forhold om mulig
Utstyr
- Trailsko: velg sko med godt drensystem og grep på våt klippe
- Gamasjer: sterkt anbefalt for å hindre sand i skoene
- Solbeskyttelse: krem, caps og briller — det er lite skygge langs løypen
- Vindjakke: havvinden er alltidnærværende og kan være iskald om natten
Løpsstrategi
- Start forsiktig: fellen med flat terreng er å starte for raskt; trettheten koster mye etter 100 km
- Håndter natten: Grand Raid starter 19:00, Réveil des Ducs 23:00
- Nyt landskapet: soloppgang over Golfen, båtovergangen, sovende landsbyer... det er også Ultra Marin
5. Stemningen: Bretagnes trailfest
- Matposisjonene er legendariske: ferske østers, galettes-saucisses, vafler med salt karamel, far breton
- Publikum er varmt og tallrikt, selv midt på natten i landsbyene som krysses
- Finishers ønskes velkommen som helter i havnen i Vannes
- No Woman No Trail: gratis hygieneprodukter, reserverte rom, refusjon av startnummer ved graviditet
- Solidaritetsmedalje: løpere kan velge å gi avkall på finishermedaljen; organisasjonen doterer fondet Ultra Marin Horizons for solidaritets- og miljøprosjekter
6. Praktisk informasjon (utgave 2026)
Påmelding
- Påmeldingene til 2026 er komplette. En løpsnummerbørs er åpen på Klikego
- Påmeldingene åpner vanligvis om høsten til juneutgaven
Kalender 2026
| Løp | Dato | Tid | Start |
|---|---|---|---|
| La Vénète (29 km) | 26. juni | 9:00 | Séné |
| Grand Raid (175 km) | 26. juni | 19:00 | Vannes |
| Grand Relais (175 km) | 26. juni | — | Vannes |
| Raid (100 km) | 25. juni | 12:00 | Saint-Gildas-de-Rhuys |
| L'Arvor (56 km) | 27. juni | 9:00 | Auray |
| Réveil des Ducs (70 km) | 27. juni | 23:00 | Château de Suscinio |
| Ronde des Douaniers (34 km) | 28. juni | 8:00 | Baden |
Tilgang
- Vannes er tilgjengelig med TGV fra Paris (2t30), Rennes (1t15) eller Nantes (1t30)
7. Hvorfor løpe Ultra Marin?
- Unik natur: Golfe du Morbihan er en klassifisert juvel; å løpe på dens stier er å krysse et levende postkort
- Båtovergangen: å gå om bord på en semi-rigid midtveis for å krysse Golfens munning er et øyeblikk kun Ultra Marin kan tilby
- Et tilgjengelig ultra: den beskjedne høydeforskjellen (1 430 m D+ på 175 km) gjør det til en utmerket inngangsport til ultra-trail
- Réveil des Ducs, nattløp: å starte kl. 23:00 fra et middelalderstott for 70 km gjennom den bretonske natten er et uforglemmelig eventyr
- Bretonsk atmosfære: østers på matposisjonene, varme heiarop, samholdsånd — den bretonske mottakelsen er uovertruffen
Ultra Marin finner sted hvert år i slutten av juni med start i Vannes (Morbihan, Bretagne). Mer info på ultra-marin.fr.