[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f1pjK1oFN5MNWTg_Y02YWd5SkbNdLvZtEiQ1pKI2ZRI8":3,"$fUQwEFmyPwbMVWrVC8moTOQec1WutTPXLZf3fK_OiGVE":-1},{"permalink":4,"name":5,"startDate":6,"endDate":6,"country":7,"city":8,"location":8,"disciplines":9,"distances":11,"participantsEstimate":15,"bigEventFlag":16,"featured":16,"websiteUrl":17,"registrationUrl":15,"registrationOpenDate":15,"registrationOpenStatus":15,"description":18,"screenshotUrl":15},"yeti-wildmarathon-du-nepal-2026","Yeti Wildmarathon du Népal","2026-10-18","Népal","Manang",[10],"trail",[12,13,14],"42 km","21 km","10 km",null,false,"https:\u002F\u002Fwildmarathon.com\u002Fyetimarathon-eng\u002F","\u003Cp>Sais-tu pourquoi le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FDrapeau_du_Népal\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">drapeau du Népal\u003C\u002Fa> est le seul à être formé de deux triangles empilés ? 🇳🇵Il s'agit d'une référence à la \u003Cstrong>chaîne de montagnes uniques\u003C\u002Fstrong> où tu vas courir prochainement : l'\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FHimalaya\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Himalaya\u003C\u002Fa> 🤩. C’est ce que propose le \u003Cstrong>Yeti Wildmarathon du Népal\u003C\u002Fstrong>, une course qui traverse les paysages les plus spectaculaires d'\u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Fasie\" data-next-link=\"1\">Asie\u003C\u002Fa>. Le défi a lieu au mois d’\u003Ca href=\"\u002Fcourses-par-mois\u002Fcourses-en-octobre\" data-next-link=\"1\">octobre\u003C\u002Fa>, une période \u003Cstrong>fraîche et ensoleillée\u003C\u002Fstrong> 🌞 dans la région, parfait pour tout donner le jour J ! 💪\u003C\u002Fp>\u003Cp>Le \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\u002Fmarathon\" data-next-link=\"1\">marathon\u003C\u002Fa> du \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=country&location_l=N%C3%A9pal&location_v=6a8e8fe4-2cb3-4b27-92c3-3fef18d890c1\" data-next-link=\"1\">Népal\u003C\u002Fa> t’offre la possibilité de courir\u003Cstrong> 3 distances\u003C\u002Fstrong>, toutes composées de \u003Cstrong>75% de \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Ftrail\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>chemins\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> pour \u003Cstrong>25% de \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>route\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>. Tu peux également décider de relever le défi en \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fen-equipe\" data-next-link=\"1\">équipe \u003C\u002Fa> 👥 de \u003Cstrong>5 maximum\u003C\u002Fstrong>. Pour une entrée en douceur dans la \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fmontagne\" data-next-link=\"1\">montagne\u003C\u002Fa> ⛰️ et un dépaysement total, opte pour la course de \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\u002F10-km\" data-next-link=\"1\">10km\u003C\u002Fa>. Si tu es un adepte de \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\u002Fsemi-marathon\" data-next-link=\"1\">semi-marathon\u003C\u002Fa> à la recherche de nouveaux horizons, le circuit de \u003Cstrong>21km\u003C\u002Fstrong> est fait pour toi. Le parcours est plus plat et moins technique que le marathon et les paysages sont tout aussi spectaculaires 😍. Si tu es un marathonien aguerri, l’impressionnant circuit de\u003Cstrong> 42 km\u003C\u002Fstrong> est considéré comme l’un des plus beaux du monde. C'est aussi un circuit peu habituel, composé en grande majorité de descente 📉 avec \u003Cstrong>2800m de D- \u003C\u002Fstrong>et\u003Cstrong> 256 de D+\u003C\u002Fstrong> 🏃‍♂️. Des portions inclinées à plus de \u003Cstrong>30%\u003C\u002Fstrong> feront néanmoins chauffer tes cuisses 💥, mais la douleur ne sera rien face à la beauté des \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FListe_de_sommets_du_Népal\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">montagnes népalaises\u003C\u002Fa> 🌄. Au-delà des paysages, c’est aussi des \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fmonuments-d-exception\" data-next-link=\"1\">monuments\u003C\u002Fa> et des \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Flieu-atypique\" data-next-link=\"1\">lieux atypiques\u003C\u002Fa> remplis d'\u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fculture-histoire\" data-next-link=\"1\">histoire\u003C\u002Fa> que tu vas observer, avec des habitants qui te salueront d'un chaleureux \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FNamasté\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\"Namaste\"\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> à chaque rencontre 🙌.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Pour info, l’organisation a cherché les \u003Cstrong>meilleures dates\u003C\u002Fstrong> pour éviter la chaleur 🥵, le froid 🥶 et les pluies torrentielles de la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FMousson\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">mousson\u003C\u002Fa> 🌧️. Le mois d’octobre au Népal est caractérisé par un \u003Cstrong>temps\u003C\u002Fstrong> \u003Cstrong>sec\u003C\u002Fstrong> sans grandes chances de pluie. À cette période de l’année, les températures oscillent entre \u003Cstrong>5\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>20 degrés\u003C\u002Fstrong>. On te conseille donc de prendre des affaires \u003Cstrong>chaudes\u003C\u002Fstrong> 🧦 pour le départ au frais. Pas de panique ! Si la chaleur monte, tu pourras déposer tes vêtements chauds au \u003Cstrong>point de déchargement \u003C\u002Fstrong>mis en place sur le parcours 😉. \u003C\u002Fp>\u003Cp>La \u003Cstrong>Wildmarathon du Népal \u003C\u002Fstrong>est bien plus qu’une course, c’est une expérience\u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fsur-plusieurs-jours\" data-next-link=\"1\"> sur plusieurs jours\u003C\u002Fa> au cœur de l’Himalaya 🏞️. Si tu t’inscris, tu ne participes pas qu’au marathon, tu participes à une \u003Cstrong>aventure immersive de 12 jours avec le logement\u003C\u002Fstrong> 🏠, \u003Cstrong>les repas\u003C\u002Fstrong> 🍽️, \u003Cstrong>les visites \u003C\u002Fstrong>🌆 et \u003Cstrong>les activités incluses\u003C\u002Fstrong> ✅. Au programme, découverte de \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=city&location_l=Katmandou&location_v=27.7172453%2C85.3239605\" data-next-link=\"1\">Katmandou\u003C\u002Fa>, dégustation de plats typiques 🍲, excursions aux temples et aux sources d’eau chaude et séances d’étirements et de running 🏃‍♂️. L’organisation comprend également 5 jours de trek au cœur des reliefs népalais, du village de \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=city&location_l=Pisang&location_v=28.61465%2C84.14721\" data-next-link=\"1\">Pisang\u003C\u002Fa> à celui de \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=city&location_l=Manang&location_v=28.66418%2C84.02214\" data-next-link=\"1\">Manang\u003C\u002Fa>, connus pour leurs lodges hébergeant les trekkeurs 🛖. Quelle que soit la distance choisie, tu seras donc parfaitement acclimaté à l’\u003Ca href=\"\u002Fcourses?tags=altitude\" data-next-link=\"1\">altitude\u003C\u002Fa> et bien en jambes pour ta course 💪. Si tu n’es toujours pas rassasié après tes\u003Cstrong> jours de cavale\u003C\u002Fstrong> et que tu as encore faim d’aventure 😋, allonge le séjour et laisse-toi tenter par le programme optionnel « Yeti Marathon + Escalade » qui propose l’ascension du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.randonnee-nepal.com\u002Fpic-pisang-6091m.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">pic de Pisang\u003C\u002Fa> avec un guide, à \u003Cstrong>6091 m\u003C\u002Fstrong> d’altitude 🧗‍♀️.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Pourquoi ne pas prolonger le séjour de ton côté ? On a plein de belles choses à te proposer ! 😁 À seulement \u003Cstrong>1h de voiture\u003C\u002Fstrong>, tu peux explorer des merveilles locales et en prendre plein les yeux 🤩. Tu pourras visiter l’un des plus hauts \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Flacs-etangs\" data-next-link=\"1\">lacs \u003C\u002Fa>du monde, le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FLac_Tilicho\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">lac Tilicho\u003C\u002Fa>, ou plonger dans la culture népalaise afin de percer le mystère du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FBodnath\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Boudhanath Stupa\u003C\u002Fa>, un des plus grands monuments bouddhistes 🕌. Si tu es amateur de sensations fortes, embarque pour une session de rafting 🛶 sur la rivière \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FKali_Gandaki_(rivi%C3%A8re)\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Kali Gandaki\u003C\u002Fa>. Et puis, après une course comme celle-ci, un moment de relaxation est bien mérité 🧘. Fonce te détendre aux \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FTatopani_(Jumla)\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">sources chaudes de Tatopani\u003C\u002Fa>, où une eau entre \u003Cstrong>40\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>60 degrés\u003C\u002Fstrong> se déverse dans deux grands bassins aux pieds des \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fmontagne\" data-next-link=\"1\">montagnes\u003C\u002Fa> 🧖‍♀️. Récupération assurée ! Côté gastronomie 🤤, tu pourras goûter le plat national appelé « \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FDal_bhat#:~:text=Le%20dal%20bhat%2C%20littéralement%20«%20riz,h%20et%20vers%2017%20h.\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Dal Bhat\u003C\u002Fa> » 🍛, composé de riz et d’un bouillon de lentilles, souvent accompagné de poulet ou de poisson. Pour la collation, l'indétrônable reste le thé☕️, mais si tu veux célébrer ta médaille 🥇 et goûter la \u003Cstrong>boisson des festivités népalaises\u003C\u002Fstrong>, demande un \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FRaksi\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Rakshi\u003C\u002Fa> ! 🥃 À consommer avec modération, évidemment. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Alors, prêt à relever le défi et à vivre une aventure inoubliable ? Prends tes billets d’avion et décolle pour le \u003Cstrong>Yeti Wildmarathon du Népal\u003C\u002Fstrong> ! ✈️ Aventure \u003Cstrong>sportive\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>spirituelle\u003C\u002Fstrong> garantie, aucun doute sur le fait que tu vas croiser le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FYéti\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Yéti \u003C\u002Fa>👣.\u003C\u002Fp>\u003Cp>D'autres \u003Cstrong>Wildmarathons\u003C\u002Fstrong> sont organisés dans le monde entier. Elles sont à retrouver dans les courses suggérées en bas de page !\u003C\u002Fp>"]