[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fcQWT2I_vpL8hxc1fGJbeBilTrgnCz8KJwR0K59da-Pk":3,"$fUQwEFmyPwbMVWrVC8moTOQec1WutTPXLZf3fK_OiGVE":-1},{"permalink":4,"name":5,"startDate":6,"endDate":6,"country":7,"city":8,"location":8,"disciplines":9,"distances":11,"participantsEstimate":13,"bigEventFlag":14,"featured":14,"websiteUrl":15,"registrationUrl":16,"registrationOpenDate":13,"registrationOpenStatus":13,"description":17,"screenshotUrl":13},"ultra-trail-poulx-dernier-survivant-2026","Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant","2026-12-11","France","Poulx",[10],"trail",[12],"6.7 km",null,false,"https:\u002F\u002Fwww.backyard-poulx.fr\u002F","https:\u002F\u002Fwww.sportsnconnect.com\u002Fcalendrier-evenements\u002Fview\u002F25428\u002Fbackyard-ultra-trail-poulx-2024","\u003Cp>Lors de ce \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Ftrail\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>trail\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, \u003Cstrong>le dernier coureur sera sacré vainqueur\u003C\u002Fstrong> ! 🏆 \u003Cem>“Mais comment ça ? C’est le monde à l’envers !”... \u003C\u002Fem>Eh non ! C’est l’\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fchronospheres.fr\u002Fevenements\u002Fdetail\u002FBackyard-Ultra-Trail-Poulx-798\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Ultra Trail de Poulx - Dernier Survivant\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, le rendez-vous de la \u003Ca href=\"\u002Fcourses-par-mois\u002Fcourses-en-decembre\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>mi-décembre\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> pour les traileurs un peu fous 🤪. En plein cœur du \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Foccitanie\u002Fgard\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Gard\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🌊, entre \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Foccitanie\u002Fgard\u002Fnimes\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Nîmes\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.uzes.fr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Uzès\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> & le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fpontdugard.fr\u002Ffr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Pont du Gard\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🌉, tu évolueras le long d’un parcours \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fnature\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>nature\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🌿 et n’auras qu’un seul objectif à atteindre : \u003Cstrong>courir à l’infini (et au-delà)\u003C\u002Fstrong> 🚀.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Également appelé \u003Cstrong>“Infinity Trail de Poulx”\u003C\u002Fstrong>, cette course à de quoi te donner la frousse 😨. Mais comme on le dit si bien : ce n’est pas la petite bête qui va manger la grosse ! 🪳 Dans le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.gorgesdugardon.fr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>massif du Gardon\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ⛰️, site naturel protégé et déclaré \u003Cstrong>\"Réserve de biosphère française\" par \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwhc.unesco.org\u002Ffr\u002Flist\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>l’UNESCO\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ♻️, tu prendras le départ d’une boucle 🔁 de \u003Cstrong>6,704 km\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>225 mD+\u003C\u002Fstrong>. Facile jusqu’ici ! 😅 Mais ça n’aurait rien d’un \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Ftrail\u002Fultra-trail\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>ultra-trail\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> si on ne te donnait pas plus de détails ! Tu devras réaliser ce parcours \u003Cstrong>le plus de fois possible\u003C\u002Fstrong> à une vitesse de 7 km\u002Fh 😮‍💨, ce qui équivaut à \u003Cstrong>moins de 1h pour chaque boucle effectuée \u003C\u002Fstrong>😅. La distance très exacte de \u003Cstrong>6,704 km\u003C\u002Fstrong> vient d’un savant calcul qui permet de courir la distance de 100 miles en l’équivalent de 24h (ce qui nous donne \u003Cstrong>environ 160 km\u003C\u002Fstrong>, si tu es fâché avec les maths 🤓).\u003C\u002Fp>\u003Cp>Le concept de cette course est \u003Cstrong>simple et original\u003C\u002Fstrong> (c’est peu de le faire remarquer 👀) : tenir le plus longtemps possible \u003Cstrong>juѕqu'à cе qu'іl nе rеѕtе pluѕ qu'un ѕеul cоurеur, quі еѕt аlоrѕ déclаré vаіnquеur\u003C\u002Fstrong>. Tes jambes 🦵 te lâcheront sûrement avant ton mental 🧠 face au \u003Cstrong>dénivelé \u003C\u002Fstrong>que tu vas engranger très rapidement au fil et à mesure des boucles effectuées 📈. Sur ce magnifique \u003Cstrong>parcours balisé\u003C\u002Fstrong> en pleine nature, les passages en \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fforet\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>sous-bois\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🌲, les vues dégagées 👁️ sur les \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.yadugaz07.com\u002Fescalade-gard.php\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>falaises du massif gardois\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et les passages au sein \u003Cstrong>combes sauvages\u003C\u002Fstrong> seront tes alliés pour repousser tes limites 💪. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Le parcours sera essentiellement composé de\u003Cstrong> chemins de garrigue type singles\u003C\u002Fstrong> (tu n’auras pas la place de doubler 🏎), quelques passages sur \u003Cstrong>voies plus larges\u003C\u002Fstrong>, quelques \u003Cstrong>montées\u003C\u002Fstrong> (mais bien raides 🗻) et quasiment \u003Cstrong>pas de bitume\u003C\u002Fstrong> (sors les petits crampons 👟). Tous les coureurs partiront ensemble sur la ligne de départ 🏁. Mais pas de panique, la \u003Cstrong>première portion du tracé, roulante et assez large\u003C\u002Fstrong>, permettra d’établir un premier classement entre les vitesses de croisière de chacun🚦. À partir du \u003Cstrong>km 3\u003C\u002Fstrong>, le \u003Cstrong>terrain\u003C\u002Fstrong> va devenir \u003Cstrong>plus technique\u003C\u002Fstrong> : roches glissantes 🪨, racines, arbres... 🌳 Tout cela sur une \u003Cstrong>portion vallonnée jusqu’au km 5 \u003C\u002Fstrong>🥰. Le dernier km sera plus roulant, mais attention à ne pas te reposer sur tes lauriers ! 😬 Plus tu arriveras tôt à la \u003Cstrong>base de vie\u003C\u002Fstrong>, plus tu auras le temps de te \u003Cstrong>restaurer \u003C\u002Fstrong>🥖, de te \u003Cstrong>réchauffer\u003C\u002Fstrong>, et éventuellement de te \u003Cstrong>fermer l'œil\u003C\u002Fstrong> le temps d’un instant 😴. L’organisation à tout prévu pour ton \u003Cstrong>confort entre les boucles\u003C\u002Fstrong> : douches 🚿, vestiaires, toilettes 🚽, ravitaillement solide (pâtes🍝, pizzas 🍕, café…). Profite bien de ton passage sur la base de vie pour \u003Cstrong>recharger tes batteries 🔋\u003C\u002Fstrong>, tu n’auras \u003Cstrong>pas le droit ni à la musique 🎶 ni aux bâtons\u003C\u002Fstrong> pour t’aider à pousser sur la prochaine boucle. Néanmoins, si tu es encore en lice à la \u003Cstrong>nuit tombée 🌛\u003C\u002Fstrong>, tu devras \u003Cstrong>t’équiper de ta frontale \u003C\u002Fstrong>💡 si tu ne veux pas te prendre les pieds dans les petits chemins sinueux 😅. Dans le même temps, \u003Cstrong>n’oublie pas tes affaires d’hiver\u003C\u002Fstrong> !\u003Cstrong> ❄️\u003C\u002Fstrong> Elles pourront t’être bien utiles si les \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.ou-et-quand.net\u002Fpartir\u002Fquand\u002Ffrance\u002Flanguedoc-roussillon\u002Fnimes\u002Fmois\u002Fdecembre\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>conditions climatiques\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> deviennent \u003Cstrong>changeantes\u003C\u002Fstrong> au fil de la course. Et dans tous les cas, les températures nocturnes peuvent descendre \u003Cstrong>jusqu’à 0°C\u003C\u002Fstrong> ! 🥶 Comme quoi même dans le \u003Cstrong>Sud\u003C\u002Fstrong> on n'échappe pas à l'équipement de l'hiver : \u003Cstrong>polaire 🧥\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>gants 🧤\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>écharpe 🧣\u003C\u002Fstrong>. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Tu en auras d’ailleurs besoin le lendemain si tu comptes \u003Cstrong>visiter un peu \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Foccitanie\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>les alentours\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>. On a quelques plans à te proposer ! Tu ne peux pas te permettre de passer à côté de\u003Cstrong> l’emblématique \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fpontdugard.fr\u002Ffr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Pont du Gard\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>🤌. Symbole de l’ingénierie romaine, ce pont 50 m de haut à trois niveaux est\u003Cstrong> le plus haut pont-aqueduc connu du monde romain\u003C\u002Fstrong> et a été inscrit sur la liste du \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fculture-histoire\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>patrimoine mondial de l’UNESCO\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🌍. En suivant le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FGardon_(rivi%C3%A8re)\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>fleuve du Gardon\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, tu pourras admirer les \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tourismegard.com\u002Fdestination\u002Fsites-emblematiques\u002Fgorges-du-gardon\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Gorges du Gardon\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> \u003Cstrong>🏞. \u003C\u002Fstrong>Ce \u003Cstrong>canyon de 29 km de long\u003C\u002Fstrong> est un site naturel exceptionnel 🤩. Ces lieux se trouvent à seulement quelques encablures de la bien connue \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.midilibre.fr\u002F2013\u002F06\u002F06\u002Fnimes-la-rome-francaise-entre-passe-et-avenir,715691.php\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Rome Française\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> : on te parle bien de \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FN%C3%AEmes\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Nîmes\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ! Réputée pour\u003Cstrong> ses sept collines\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>son héritage architectural\u003C\u002Fstrong>, cette ville te renverras tout droit à \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fessentiels.bnf.fr\u002Ffr\u002Fenseignants\u002Fd910bbec-9ba6-4215-ae37-67438aae7b75-jules-cesar-dernier-republicain-ou-premier-empereur#:~:text=Figure%20incontournable%20du%201er,consid%C3%A9r%C3%A9%20comme%20un%20empereur%20romain.\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>l’époque de Jules César\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🌿. Tu pourras visiter les célèbres \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.arenes-nimes.com\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Arènes de Nîmes\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, un des \u003Cstrong>amphithéâtres antiques \u003C\u002Fstrong>🎭 \u003Cstrong>les mieux conservés au monde \u003C\u002Fstrong>📍. Il accueille chaque année \u003Cstrong>corridas 🐂\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>courses camarguaises 🐎 \u003C\u002Fstrong>tout comme des \u003Cstrong>événements culturels\u003C\u002Fstrong> (concerts 🎤, spectacles…). Pour continuer dans les \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fculture-histoire\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>monuments historiques\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, on te conseille de faire un détour par la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FMaison_carr%C3%A9e\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Maison Carrée\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>. Temple antique romain dédié à \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FJules_C%C3%A9sar\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Jules César\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, il est le mieux conservé au monde et fait partie du \u003Cstrong>patrimoine mondial de l’UNESCO depuis septembre 2023 🏛\u003C\u002Fstrong>. Après en avoir pris plein la vue 👁, tu feras bien un détour par le \u003Cstrong>marché local\u003C\u002Fstrong> ? Sur les étals, tu trouveras de la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FPicholine\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>picholine\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, l’olive verte 🫒 la plus répandue en France 🇨🇵. Elle se laissera parfaitement déguster accompagnée d’un bout de \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fpelardon-aop.fr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>pélardon\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, palet fromager au lait de chèvre 🐐 (tu as failli le devenir pendant la course 😵‍💫). Son petit goût de noisette sublimera un verre de vin 🍷 des \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tourismegard.com\u002Fque-faire\u002Frestaurants-vins-et-terroir\u002Fvin-et-vignobles\u002Fcotes-du-rhone-gardoises\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>vignobles gardois de la Vallée du Rhône\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>. Ce festin du week-end sera bien mérité après avoir participé à l’\u003Cstrong>Ultra Trail de Poulx\u003C\u002Fstrong> ! 🥳\u003C\u002Fp>\u003Cp>Alors, seras-tu le \u003Cstrong>dernier survivant\u003C\u002Fstrong> de cette deuxième édition ? 🔥\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>"]