[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fwwjEtwbpousvRWETdIRjvokSS6rYrfUusyzJNhhmevA":3,"$fUQwEFmyPwbMVWrVC8moTOQec1WutTPXLZf3fK_OiGVE":-1},{"permalink":4,"name":5,"startDate":6,"endDate":7,"country":8,"city":9,"location":9,"disciplines":10,"distances":14,"participantsEstimate":23,"bigEventFlag":24,"featured":24,"websiteUrl":25,"registrationUrl":23,"registrationOpenDate":23,"registrationOpenStatus":23,"description":26,"screenshotUrl":23},"triathlon-swimrun-dinard-cote-d-emeraude-2026","Triathlon SwimRun Dinard Côte d'Emeraude","2026-09-11","2026-09-13","France","Saint-Lunaire",[11,12,13],"triathlon","swimrun","trail",[15,15,16,16,17,17,18,19,20,21,22],"112.9 km","52.5 km","25.5 km","28 km","18.6 km","10.8 km","3.6 km","11 km",null,false,"https:\u002F\u002Ftriathlondinard.com\u002F","\u003Cp>Si tu connais le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FDinar\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">dinar\u003C\u002Fa> pour sa monnaie \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Flieux\u002Fmediterranee\" data-next-link=\"1\">méditerranéenne\u003C\u002Fa> 🌊, tu vas vite te rendre compte que la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FC%C3%B4te_d%27%C3%89meraude\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">côte d’émeraude\u003C\u002Fa> à son équivalent \u003Cstrong>breton\u003C\u002Fstrong>, d’une toute autre valeur 😍.\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=city&location_l=Dinard&location_v=48.63293%2C-2.06274\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Dinard\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> dans le \u003Cstrong>Nord\u003C\u002Fstrong>, ce n’est pas qu’une station balnéaire où prendre le thé entre deux \u003Cstrong>cabines de plages rayées\u003C\u002Fstrong> 🫖. Tu sais, ces petites cabanes colorées que tu peux apercevoir dans de nombreux films \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\" data-next-link=\"1\">français\u003C\u002Fa> 🇫🇷 comme \"\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FLes_Vacances_du_petit_Nicolas_(film)\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cem>Les Vacances du Petit Nicolas\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fa>\". Et bien ce n’est pas la seule particularité du coin. Au mois de \u003Ca href=\"\u002Fcourses-par-mois\u002Fcourses-en-septembre\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>septembre\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, quand les touristes sont de retour chez eux et que la \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fnature\" data-next-link=\"1\">nature\u003C\u002Fa> reprend ses droits, nos amis \u003Cstrong>bretons\u003C\u002Fstrong> en profitent pour organiser un événement rassemblant \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcyclosportives\" data-next-link=\"1\">cyclisme\u003C\u002Fa> 🚴, \u003Ca href=\"\u002Fcourses?discipline=swimming\" data-next-link=\"1\">nage\u003C\u002Fa> et \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\" data-next-link=\"1\">course à pied\u003C\u002Fa>. Chaque année en début \u003Cstrong>d’automne 🍂\u003C\u002Fstrong>, les \u003Cs>Illévilainois\u003C\u002Fs> \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.lefigaro.fr\u002Factualite-france\u002F2013\u002F06\u002F20\u002F01016-20130620ARTFIG00398-les-habitants-d-ille-et-vilaine-vont-enfin-avoir-un-nom.php\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Brétilliens\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> troquent le parapluie pour le bonnet de bain ☂️. Rejoins-les le temps d’un week-end de pour une aventure unique entre \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=city&location_l=Saint-Lunaire&location_v=48.63433%2C-2.10939\" data-next-link=\"1\">Saint-Lunaire\u003C\u002Fa> et \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=city&location_l=Saint-Briac-sur-Mer&location_v=48.62048%2C-2.13348\" data-next-link=\"1\">Saint-Briac\u003C\u002Fa> 🌇. Pour ce qui est du programme, tu n’as aucun souci à te faire ! ✋ Par peur de manquer, l’organisation a décidé d’absolument tout planifier : 3 \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Ftriathlon\" data-next-link=\"1\">triathlons\u003C\u002Fa>, 4 \u003Ca href=\"\u002Fcourses?dmax=&dmin=&discipline=swimrun&distanceUnit=meters\" data-next-link=\"1\">s\u003Cstrong>wimruns\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🏊, 1 \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Ftrail\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>trail\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>et 1 \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fparcours-enfants-juniors\" data-next-link=\"1\">parcours enfant\u003C\u002Fa> sont proposés et te permettront de te dépenser à ta guise 🤪.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Concernant le profil des épreuves : c’est plat comme une crêpe 🥞… sans mauvais jeu de mots avec la \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fbretagne\" data-next-link=\"1\">Bretagne\u003C\u002Fa> 😳. Tu pourras exposer ton plein potentiel sur chacune des activités : \u003Cstrong>course à pied\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>trail\u003C\u002Fstrong> ou \u003Cstrong>cyclisme\u003C\u002Fstrong>. On ne s’étale pas sur la \u003Cstrong>natation\u003C\u002Fstrong> 🤿, mais ce n’est généralement pas la partie la plus pentue du parcours 😂. Si tu veux te frotter à chacune des disciplines : opte pour le \u003Cstrong>triathlon\u003C\u002Fstrong>. Avec des \u003Cstrong>parcours long\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>olympique\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>découverte\u003C\u002Fstrong>, tu trouveras forcément soulier à ton pied 👟. Le mastodonte de ce week-end, c’est le \"\u003Cstrong>Triathlon Longue Distance\u003C\u002Fstrong>\" : \u003Cstrong>1,6 km\u003C\u002Fstrong> de nage, \u003Cstrong>90 km\u003C\u002Fstrong> de vélo de route et un \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\u002Fsemi-marathon\" data-next-link=\"1\">semi-marathon\u003C\u002Fa> de course à pied 🏃. Book aussi ton lendemain, il te faudra quelques heures de repos pour absorber l’effort 😮‍💨. La \"\u003Cstrong>Distance Olympique\u003C\u002Fstrong>\" est idéale pour comparer tes chronos avec les meilleurs performeurs de tous les temps ⏱️. Des \u003Cstrong>distances iconiques\u003C\u002Fstrong> et des parcours normés, tu sais sur quoi tu t’engages ✅. Enfin, pour se faire une première impression du \u003Cstrong>triathlon\u003C\u002Fstrong> : le parcours éponyme \"\u003Cstrong>Découverte\u003C\u002Fstrong>\" 💡. Vas-y en douceur, et si ça te plaît, tu auras d’autres formats plus corsés qui t'attendront pour les années à venir ! \u003C\u002Fp>\u003Cp>Cette année, ce n’est plus \u003Cstrong>3\u003C\u002Fstrong>, mais \u003Cstrong>4\u003C\u002Fstrong> variantes de \u003Cstrong>swimrun\u003C\u002Fstrong> qui sont organisées chez nos amis chauvins ⚓️. Oublie les coups de pédales, ici on se concentre sur l’essentiel : la \u003Cstrong>course à pied\u003C\u002Fstrong> et la \u003Cstrong>nage\u003C\u002Fstrong>, avec des changements successifs. Tu ne sauras plus si tu es un animal terrestre ou aquatique 🧜‍♀️. Le décor est toujours le même : de vastes \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fsable\" data-next-link=\"1\">plages de sable fin\u003C\u002Fa>, des \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fbord-de-mer\" data-next-link=\"1\">sentiers côtiers escarpés\u003C\u002Fa> et une \u003Cstrong>eau émeraude\u003C\u002Fstrong> dans laquelle se dépenser 🐠. \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FBretagne\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">La Bretagne\u003C\u002Fa> t’ouvre grand ses bras et te montre tout ce qu’elle a de plus beau à offrir 🤩. Au programme : une distance découverte ouverte au grand public et 3 distances plus classiques : \u003Ca href=\"\u002Fcourses?dmax=&dmin=&discipline=swimrun&distanceUnit=meters\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>court\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, \u003Ca href=\"\u002Fcourses?dmax=&dmin=&discipline=swimrun&distanceUnit=meters\" data-next-link=\"1\">medium\u003C\u002Fa> et \u003Ca href=\"\u002Fcourses?dmax=&dmin=&discipline=swimrun&distanceUnit=meters\" data-next-link=\"1\">long\u003C\u002Fa>. Selon ton expérience, tu pourras donc opter pour la facilité, le \u003Cem>challenge\u003C\u002Fem> sportif ou le dépassement personnel 🤯. Pour finir, et pour combler les sportifs mono tâches, un \u003Cstrong>trail\u003C\u002Fstrong> de \u003Cstrong>11 km\u003C\u002Fstrong> est aussi organisé. Un seul point de départ 🏁, une seule arrivée, une seule discipline, et deux fois le chiffre 1 ✌️. Tu ne peux pas te planter ❌. Les \u003Cstrong>jeunes\u003C\u002Fstrong> auront aussi droit à leur propre compétition, avec le parcours \"\u003Cstrong>Xtrem Kids\u003C\u002Fstrong>\", organisé le long de la plage de \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FSaint-Lunaire\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Saint-Lunaire\u003C\u002Fa>. À faire \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fdeguise\" data-next-link=\"1\">déguisé\u003C\u002Fa> ou habillé en mode athlète de haut niveau, une course \u003Cem>commando\u003C\u002Fem> les attend et leur fera vivre un moment combinant \u003Cstrong>adrénaline\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>sensation forte \u003C\u002Fstrong>🔥.\u003C\u002Fp>\u003Cp>S’il te faut un dernier argument, c’est probablement les paysages qui feront chavirer ton cœur 💞. Le décor te rappellera les plus grands films d'\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FAlfred_Hitchcock\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Alfred Hitchcock\u003C\u002Fa> (le suspense en moins, la sueur en plus 🎬). D’ailleurs, si tu ouvres grands les yeux (et que tu les lèves un peu vers le ciel 👀), tu croiseras peut-être le célèbre bonhomme au détour d’un bâtiment. Sa statue inaugurée en 2009, veille sur la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tourismebretagne.com\u002Fpreparer-mon-sejour\u002Fbouger-visiter\u002Ftoutes-les-activites\u002Fplage-de-lecluse-dinard-fr-2012824\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">plage de l’Écluse\u003C\u002Fa> et rappelle que la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FGrande-Bretagne\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Grande-Bretagne\u003C\u002Fa> n’est qu’à quelques centaines de kilomètres au nord, par-delà \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FManche_(mer)\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">la Manche\u003C\u002Fa> (pas celle de ton tee-shirt…) 👕. Tant qu’à te trouver en \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fbretagne\u002Fille-et-vilaine\" data-next-link=\"1\">Ille-et-Vilaine\u003C\u002Fa>, profites-en pour te balader à \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fbretagne\u002Fille-et-vilaine\u002Fsaint-malo\" data-next-link=\"1\">Saint-Malo\u003C\u002Fa>, une célèbre cité pirate chargée d’histoire 🏴‍☠️. À une heure de route, tu trouveras aussi le mythique \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FLe_Mont-Saint-Michel\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Mont St-Michel\u003C\u002Fa> 🏰. Cette drôle de commune domine les alentours et ne te laissera pas indifférent ! 😉 Enfin, si tu cherches plutôt du repos pour contraster avec ce week-end chargé en activité, réserve une \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.thalasseo.com\u002Fretour-moteur?dtci=DNR&destination=Dinard&esl-k=sem-msn|n|c72980397298655|me|k75179189462130|p|t|a1202865867025404|g90827479&msclkid=0d15e0a2562611f4a46689072f483b94&utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=[SEA%3E%3EFR+-+Thalasso+-+Desti+FR]&utm_term=thalasso+dinard&utm_content=[dtci=DNR]+-+Dinard+-+Thalasso\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">thalassothérapie\u003C\u002Fa> directement à \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FDinard\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Dinard\u003C\u002Fa> 😌. Tes cuisses et tes mollets endoloris t’en remercieront à cœur joie ❤️.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Alors enfile ta combi, ajuste tes pédales et viens montrer aux \u003Cstrong>vagues bretonnes\u003C\u002Fstrong> de quel bois tu te chauffes ! 💪\u003C\u002Fp>"]