[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fsG_4wWpwgxoaCmPrx_YKxzt9MMK7TqDEyUB-656qAys":3,"$fUQwEFmyPwbMVWrVC8moTOQec1WutTPXLZf3fK_OiGVE":-1},{"permalink":4,"name":5,"startDate":6,"endDate":7,"country":8,"city":9,"location":9,"disciplines":10,"distances":12,"participantsEstimate":14,"bigEventFlag":15,"featured":15,"websiteUrl":16,"registrationUrl":16,"registrationOpenDate":14,"registrationOpenStatus":14,"description":17,"screenshotUrl":14},"run-mate-by-core-lean-2026","Run Mate by Core Lean","2026-09-26","2026-09-27","Suisse","Montreux",[11],"road",[13],"215 km",null,false,"https:\u002F\u002Fwww.runmate.org\u002F","\u003Cp>« \u003Cstrong>\u003Cem>Courir\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem> c’est bien, mais jamais, au grand jamais, la course à pied ne rivalisera avec le \u003C\u002Fem>\u003Cstrong>\u003Cem>football\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem> ⚽️, le \u003C\u002Fem>\u003Cstrong>\u003Cem>rugby\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem> 🏉, ou encore le \u003C\u002Fem>\u003Cstrong>\u003Cem>basket\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003Cem> 🏀. L’ambiance des matchs de foot, l’esprit d’équipe du basket, la convivialité de la troisième mi-temps après un match de rugby, c’est un plaisir que jamais aucun coureur ne pourra toucher du doigt \u003C\u002Fem>».\u003C\u002Fp>\u003Cp>Bon, ce discours on l’a tous déjà entendu au moins une fois… Et, c’est vrai la \u003Cstrong>course à pied\u003C\u002Fstrong> est (en théorie) un sport individuel 🏃‍♂️. Mais, est-ce que tu as déjà entendu parler de la \u003Cstrong>Run Mate\u003C\u002Fstrong>, une course dont l’ambiance surpasse très largement celle du \u003Cstrong>basket\u003C\u002Fstrong>, du \u003Cstrong>football\u003C\u002Fstrong> et même du \u003Cstrong>rugby\u003C\u002Fstrong> (si, si) ! « Bon, ok l’ambiance doit être pas mal ! Mais \u003Cstrong>l’esprit d'équipe\u003C\u002Fstrong> que l'on retrouve au football, au basket ou au rugby, on ne pourra jamais retrouver cela dans un évènement lié à la course à pied ! ». Eh bien, si ! Aussi incroyable que cela puisse paraître, la \u003Cstrong>Run Mate By Core Lean\u003C\u002Fstrong> parvient à conjuguer \u003Cstrong>esprit d’équipe\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>ambiance\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>convivialité\u003C\u002Fstrong> ! 🎉\u003C\u002Fp>\u003Cp>Organisée à la fin du mois de \u003Ca href=\"\u002Fcourses-par-mois\u002Fcourses-en-septembre\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>septembre\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> en \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Fsuisse\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Suisse\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🇨🇭, la \u003Cstrong>Run Mate By Core Lean\u003C\u002Fstrong> est \u003Cstrong>une course sur route en \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fen-equipe\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>équipe\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ! 💪 Pour cette\u003Cstrong> 7e édition\u003C\u002Fstrong>, tu devras choisir \u003Cstrong>entre 2 et 9 coéquipiers\u003C\u002Fstrong> pour \u003Cstrong>faire le tour du lac Léman \u003C\u002Fstrong>en \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Frelais\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>relais\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et arriver à bout de \u003Cstrong>215 km\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>2 500 mètres\u003C\u002Fstrong> \u003Cstrong>de dénivelé positif \u003C\u002Fstrong>! \u003Cstrong>🧗🏻‍♀️\u003C\u002Fstrong> Alors, autant te dire qu’il faudra s’accrocher ! L'\u003Cstrong>esprit d'équipe\u003C\u002Fstrong> ne pourra qu'être au rendez-vous !\u003C\u002Fp>\u003Cp>Pour ceux qui ne connaissent pas bien la \u003Cstrong>Suisse\u003C\u002Fstrong>, le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FL%C3%A9man\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>lac Léman\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> est un lac en forme de croissant situé entre la \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>France\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et la \u003Cstrong>Suisse\u003C\u002Fstrong> traversée par le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FRh%C3%B4ne\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Rhône\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> de \u003Cstrong>Montreux\u003C\u002Fstrong> à l'est jusqu'à \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Fsuisse\u002Fgeneve\u002Fgeneve\u002Fgeneve\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Genève\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>à l'ouest. Le parcours débute et se clôt à \u003Cstrong>Montreux\u003C\u002Fstrong>. Niveau météo, au mois de \u003Cstrong>septembre\u003C\u002Fstrong>, il fait plutôt frais dans la région. Les températures varient globalement entre \u003Cstrong>10°C et 17°C\u003C\u002Fstrong> ! 🥶\u003C\u002Fp>\u003Cp>Le parcours consiste à faire le tour du somptueux \u003Cstrong>Lac Léman,\u003C\u002Fstrong> ce qui te fera \u003Cstrong>215 km\u003C\u002Fstrong> à parcourir ! Vous devrez donc vous répartir les \u003Cstrong>26 tronçons\u003C\u002Fstrong> (chacun faisant entre \u003Cstrong>4 et 15 km\u003C\u002Fstrong>) pour définir vos points de \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Frelais\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>relais\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> afin de venir à bout de la course. À toi (et ta team) de mettre en place une tactique pour parvenir à courir ces \u003Cstrong>215 km\u003C\u002Fstrong> le plus rapidement possible ! 💨\u003C\u002Fp>\u003Cp>Lors de ton parcours, tu auras l’occasion de découvrir les somptueux paysages offerts par le \u003Cstrong>lac Léman 💧\u003C\u002Fstrong>,\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>le \u003Cstrong>plus grand lac d’eau douce d’Europe 🇪🇺\u003C\u002Fstrong>. Tu auras le privilège d'admirer cet incroyable lac durant \u003Cstrong>2 jours entiers et 1 \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fnocturne\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>nuit\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>🌛… Véritable trait d’union entre la \u003Cstrong>France \u003C\u002Fstrong>🇫🇷 et la \u003Cstrong>Suisse \u003C\u002Fstrong>🇨🇭. Le \u003Cstrong>lac\u003C\u002Fstrong> \u003Cstrong>Léman\u003C\u002Fstrong> borde en France le \u003Cstrong>département de \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\u002Fhaute-savoie\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Haute-Savoie\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et en Suisse les trois cantons de \u003Cstrong>Genève\u003C\u002Fstrong>, de \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=level1AdminArea&location_l=Canton%20de%20Vaud&location_v=6833db15-11ca-43ef-9aa9-67719c328e4d\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Vaud\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et du \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=level1AdminArea&location_l=Canton%20du%20Valais&location_v=54556b58-7743-451d-aee8-74a33ee7c619\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Valais\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Le départ de la course se fera en équipe à \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=city&location_l=Montreux&location_v=46.4312213%2C6.9106799\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Montreux\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>🎶. Ensuite, tu partiras en direction de \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=city&location_l=Lausanne&location_v=46.5196535%2C6.6322734\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Lausanne\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, \u003Cstrong>Genève\u003C\u002Fstrong>, \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=city&location_l=%C3%89vian-les-Bains&location_v=46.401488%2C6.590948999999999\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Évian\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, et \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=city&location_l=Villeneuve&location_v=43.893222%2C5.860812\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Villeneuve\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>. Puis, tu reviendras là où tout a commencé, c’est-à-dire à \u003Cstrong>Montreux\u003C\u002Fstrong> où de nombreux spectateurs viendront t’acclamer jusqu’à la ligne d’arrivée 🏁. Sur ton parcours, tu auras la chance d’admirer\u003Cstrong> plus de vingt \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fchateaux\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>châteaux\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>🏰 notamment le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FChâteau_de_Montagny-les-Monts\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Château de Montagny\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FChâteau_de_Chillon\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Château de Chillon\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, et le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FChâteau_de_Saint-Gingolph\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Château de St-Gingolph\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>… La liste est encore longue, mais rassure-toi cela te fera un bon prétexte pour t’arrêter, admirer le paysage et reprendre ton souffle ! 😍\u003C\u002Fp>\u003Cp>Lors de cet évènement, beaucoup d’équipes courent pour soutenir des \u003Cstrong>associations\u003C\u002Fstrong> ou des \u003Cstrong>causes\u003C\u002Fstrong> qui leur sont chères. Cet événement rassemble énormément de groupes \u003Cstrong>d’amis, de familles \u003C\u002Fstrong>et\u003Cstrong> de collègues.\u003C\u002Fstrong> D'ailleurs, certaines équipes aiment courir déguisées ! 🥳\u003C\u002Fp>\u003Cp>Peu de gens le savent, mais plusieurs \u003Cstrong>personnages importants\u003C\u002Fstrong> ont vécu au bord du lac Léman : \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FCharlie_Chaplin\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Charlie Chaplin\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🎩, \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FVoltaire\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Voltaire\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🖌️, \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FJean-Jacques_Rousseau\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Jean-Jacques Rousseau\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>… Ça en fait du monde ! C’est vrai, mais ce n’est pas un hasard si tant \u003Cstrong>d’artistes\u003C\u002Fstrong> y ont vécu ! 🎨 Le L\u003Cstrong>ac Léman\u003C\u002Fstrong> est un lieu ultra-inspirant ! Et, si tu décides de participer à la \u003Cstrong>Run Mate\u003C\u002Fstrong> avec ta team, on te conseille de visiter \u003Cstrong>les quais de Montreux.\u003C\u002Fstrong> Le panorama y est extraordinaire, il y a des sculptures 🗿, et il s’y passe toujours quelque chose : \u003Cstrong>marché, food-truck, musique\u003C\u002Fstrong> ! On te conseille d’ailleurs de goûter\u003Cstrong> les spécialités du Canton de Vaud\u003C\u002Fstrong> :\u003Cstrong> filets de perche\u003C\u002Fstrong>, \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.savoie-mont-blanc.com\u002Fgastronomie-terroir\u002Frecettes\u002Ftartare-de-fera-du-leman\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>tartare de féra\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>,\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.swissmilk.ch\u002Ffr\u002Frecettes-idees\u002Frecettes\u002FSM2020_KAES_01\u002Fbeignets-de-vinzel\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>beignets au fromage lémanique de Vinzel\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🧀… Le tout accompagné d’un \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FChasselas_(cépage)\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Chasselas\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, le vin blanc emblématique de la région ! 🍷 (Toujours à consommer avec modération).\u003C\u002Fp>\u003Cp>Alors, es-tu prêt à constituer ta \u003Cstrong>Dream Team\u003C\u002Fstrong> pour venir à bout de cette course éprouvante ? 🥵\u003C\u002Fp>"]