[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fIEMlhiTNvum6De29fLeja_ZXlxY51eTSGW4uMal37J4":3,"$fUQwEFmyPwbMVWrVC8moTOQec1WutTPXLZf3fK_OiGVE":-1},{"permalink":4,"name":5,"startDate":6,"endDate":6,"country":7,"city":8,"location":8,"disciplines":9,"distances":11,"participantsEstimate":17,"bigEventFlag":18,"featured":18,"websiteUrl":19,"description":20,"screenshotUrl":17},"open-swim-harmonie-mutuelle-la-baule-2026","Open Swim Harmonie Mutuelle La Baule","2026-08-22","France","La Baule-Escoublac",[10],"swimming",[12,12,13,13,14,14,15,16],"5 km","2.5 km","1 km","500 m","2 km",null,false,"https:\u002F\u002Fopenswimstars.com\u002Fla-baule-3\u002F","\u003Cp>Oyez nageurs d’\u003Cstrong>eau libre \u003C\u002Fstrong>!\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>📣\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>La grande plage de \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fpays-de-la-loire\u002Floire-atlantique\u002Fla-baule-escoublac-44500\" data-next-link=\"1\">La Baule\u003C\u002Fa>, réputée comme l’une des plus belles baies d’\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FEurope\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Europe\u003C\u002Fa>, ouvre ses flots pour une journée mémorable de natation \u003Cstrong>en mer\u003C\u002Fstrong> 🌊 à la fin du mois d'\u003Ca href=\"\u002Fcourses-par-mois\u002Fcourses-en-aout\" data-next-link=\"1\">août\u003C\u002Fa>. Avec ses 9 km de \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fsable\" data-next-link=\"1\">sable\u003C\u002Fa> fin \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fbord-de-mer\" data-next-link=\"1\">bordant l’océan\u003C\u002Fa>, cette station balnéaire emblématique de \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fpays-de-la-loire\u002Floire-atlantique\" data-next-link=\"1\">Loire-Atlantique\u003C\u002Fa> t’accueillera, que tu sois novice ou confirmé, pour un rendez-vous \u003Cstrong>100% aquatique\u003C\u002Fstrong> 🏖️. À l'abordage, les vagues de l’\u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Flieux\u002Fatlantique\" data-next-link=\"1\">Atlantique\u003C\u002Fa> t’attendent déjà ! 🌊\u003C\u002Fp>\u003Cp>L'\u003Cstrong>Open Swim Harmonie Mutuelle La Baule\u003C\u002Fstrong> représente bien plus qu'une simple épreuve sportive : c'est un challenge à relever face à l'océan 🥇. \u003Cstrong>Seul\u003C\u002Fstrong> ou \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fen-equipe\" data-next-link=\"1\">en équipe\u003C\u002Fa> pour le \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Frelais\" data-next-link=\"1\">relais\u003C\u002Fa>, tu t'élanceras dans des eaux maritimes oscillant autour de \u003Cstrong>20-22°C 🌡️\u003C\u002Fstrong>. La combinaison néoprène demeure optionnelle selon les formats, chacun étant libre de son choix ! 🏊‍♂️\u003C\u002Fp>\u003Cp>Le programme offre une gamme d'épreuves pour tous les profils : les plus téméraires se lanceront sur le format \"5 km\" qui testera leur \u003Cstrong>endurance\u003C\u002Fstrong> en milieu marin 🐟. Les formats \"2,5 km avec palmes\" séduiront les \u003Cstrong>amateurs de vitesse 🚀\u003C\u002Fstrong>, tandis que le \"2,5 km sans palmes\" conviendra aux \u003Cstrong>puristes\u003C\u002Fstrong>. Le parcours \"1 km\" propose une \u003Cstrong>approche progressive\u003C\u002Fstrong> de la discipline, et le \"500 m\" assure une \u003Cstrong>initiation\u003C\u002Fstrong> tout en douceur. Les équipes \u003Cstrong>solidaires\u003C\u002Fstrong> pourront s'affronter sur le \"Relais\" pour vivre une expérience collective mémorable ! 👥\u003C\u002Fp>\u003Cp>Les \u003Ca href=\"\u002Fc\u002Fopen-swim-harmonie-mutuelle\" data-next-link=\"1\">Open Swim Harmonie Mutuelle\u003C\u002Fa> s’inscrivent dans l’Eco-santé, un mouvement créé par \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.harmonie-mutuelle.fr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Harmonie Mutuelle\u003C\u002Fa> qui invite chacun à adopter des comportements plus responsables et à adopter des gestes de prévention bénéfiques pour la santé.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Les \u003Cstrong>Open Swim\u003C\u002Fstrong> constituent une opportunité idéale 👌 pour sensibiliser activement à la \u003Cstrong>préservation de nos ressources aquatiques \u003C\u002Fstrong>🐠. En plus au-delà de l'aspect sportif, nager collectivement crée une véritable \u003Cstrong>dynamique de groupe\u003C\u002Fstrong> : coachs pour guider, nageurs sauveteurs pour veiller à la sécurité, et proches pour encourager tout au long du parcours 📣.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Une odyssée aquatique unique à travers la \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\" data-next-link=\"1\">France\u003C\u002Fa> 🇫🇷. À l'issue de l'épreuve, place aux réjouissances ! L'atmosphère \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002FFestif\" data-next-link=\"1\">festive\u003C\u002Fa> au bord de la plage 🏖️ te permettra de partager tes performances avec les autres participants, dans un esprit de convivialité et de célébration 🎉. \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FLa_Baule-Escoublac\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">La Baule\u003C\u002Fa> et son littoral n'attendent plus que toi.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Alors, prêt à te jeter dans l'\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FOc%C3%A9an_Atlantique#:~:text=L'oc%C3%A9an%20Atlantique%20est%20l,%2C%20derri%C3%A8re%20l'oc%C3%A9an%20Pacifique.\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Atlantique\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ? 😉\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Les conseils pour nager en eau libre :\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cdiv class=\"kavval-video\" data-embed-src=\"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fembed\u002FiYIWGGOO_0g?feature=oembed\" data-thumbnail-url=\"https:\u002F\u002Fi.ytimg.com\u002Fvi\u002FiYIWGGOO_0g\u002Fhqdefault.jpg\" data-width=\"200\" data-height=\"113\" data-src=\"https:\u002F\u002Fyoutu.be\u002FiYIWGGOO_0g?si=ykaqQo4iJkexvVO9\" data-video-type=\"youtube\" contenteditable=\"false\" style=\"background-image: url("https:\u002F\u002Fi.ytimg.com\u002Fvi\u002FiYIWGGOO_0g\u002Fhqdefault.jpg"); aspect-ratio: 200 \u002F 113;\">\u003C\u002Fdiv>\u003Cp>\u003Cstrong>🎥 Nage en eau libre\u003C\u002Fstrong> : essayer pour la première fois cette pratique ? Intimidante aux premiers abords, la nage en eau libre est une activité physique ouverte à tous et possède de nombreux bienfaits pour la santé. Préparée correctement elle est facile d’accès et sécurisée. \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Flucilewoodward.com\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Lucile Woodward\u003C\u002Fa> vous donne quelques conseils pour découvrir et vous lancer dans cette pratique sereinement.\u003C\u002Fp>"]