[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fO20VJb7oP6HvgI4rLATUo5E6-t2Y0eeC6uG-JxNWFB8":3,"$fUQwEFmyPwbMVWrVC8moTOQec1WutTPXLZf3fK_OiGVE":-1},{"permalink":4,"name":5,"startDate":6,"endDate":6,"country":7,"city":8,"location":8,"disciplines":9,"distances":11,"participantsEstimate":16,"bigEventFlag":17,"featured":17,"websiteUrl":18,"registrationUrl":16,"registrationOpenDate":16,"registrationOpenStatus":16,"description":19,"screenshotUrl":16},"marathon-de-la-havane-marabana-cuba-2026","Marathon de la Havane (Marabana Cuba)\t\t","2026-11-15","Cuba","La Havane",[10],"road",[12,13,14,15],"42.2 km","21.1 km","10 km","5 km",null,false,"https:\u002F\u002Fmaratondelahabana.com\u002Fen\u002F","\u003Cp>Prépare ton passeport, ton maillot de bain, ta crème solaire, tes baskets, et embarque dans un coco-taxis direction… \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=country&location_l=Cuba&location_v=0c53e9ba-6a00-4bec-b410-9a909e1828bc\" data-next-link=\"1\">Cuba\u003C\u002Fa> 🇨🇺 ! Nichée au milieu de la mer des \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FCara%C3%AFbes\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Caraïbes\u003C\u002Fa>, il y a sur cette île paradisiaque ce je ne sais quoi qui flotte dans l’air 🏝. Une ambiance aussi envoûtante qu’une \u003Cstrong>salsa\u003C\u002Fstrong>, une \u003Cstrong>rumba\u003C\u002Fstrong> ou un \u003Cstrong>mambo\u003C\u002Fstrong>. Ce petit bout de terre séduit par ses \u003Cstrong>plages\u003C\u002Fstrong> à l’eau transparente, par ses chaînes de \u003Cstrong>montagnes\u003C\u002Fstrong> teintées du vert des \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fforet\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>forêts\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> \u003Cstrong>tropicales\u003C\u002Fstrong>, et par sa capitale emblématique, \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=city&location_l=La%20Havane&location_v=23.1135925%2C-82.3665956\" data-next-link=\"1\">La Havane\u003C\u002Fa> ! C’est d’ailleurs cette \u003Cstrong>ville aux Mille Colonnes\u003C\u002Fstrong>, comme on la surnomme, qui te donne rendez-vous au mois de \u003Ca href=\"\u002Fcourses-par-mois\u002Fcourses-en-novembre\" data-next-link=\"1\">novembre\u003C\u002Fa> pour la \u003Cstrong>36ème édition\u003C\u002Fstrong> du \u003Cstrong>Marathon de La Havane\u003C\u002Fstrong> (\u003Cstrong>Marabana\u003C\u002Fstrong> pour son petit nom local). 🏃\u003C\u002Fp>\u003Cp>L’événement est à l’image du pays insulaire qui lui a donné naissance : \u003Cstrong>monumental\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>jovial\u003C\u002Fstrong>, et \u003Cstrong>inoubliable\u003C\u002Fstrong>. Chaque année, au début de la \u003Cstrong>saison sèche\u003C\u002Fstrong>, plus de 1 000 coureurs venus de toute l’île et des quatre coins du monde se retrouvent pour participer à cette \u003Cstrong>grande fête du sport\u003C\u002Fstrong>, et on comprend pourquoi 🎉 ! Le parcours est tout simplement exceptionnel 😍. Tu auras la chance de courir en plein cœur de la capitale cubaine, un véritable musée à ciel ouvert, où tu pourras admirer la magnifique \u003Cstrong>architecture hispano-coloniale\u003C\u002Fstrong> qui pare plusieurs monuments de la ville. Les somptueuses avenues t’amèneront par exemple découvrir le charmant quartier de la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FLa_Habana_Vieja\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Habana Vieja\u003C\u002Fa>, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, le majestueux \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FEl_Capitolio\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Capitole\u003C\u002Fa> qui héberge sous sa coupole un diamant de 25 carats, ou encore la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.cubavoyage.org\u002Fplace-de-la-revolution-vedado\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Place de la Révolution\u003C\u002Fa>, un lieu chargé d’histoire ! Et promis, la liste est encore longue. Mais courir sur une île sans voir la mer ou l’océan, c’est possible ? Pas à Cuba en tout cas ! En effet, une partie de l’itinéraire se déroulera le long du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FMalec%C3%B3n_(La_Havane)\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Malecón\u003C\u002Fa>, une célèbre promenade de front de mer de 8 km. À toi l’horizon à perte de vue ! 🌊\u003C\u002Fp>\u003Cp>Même si son nom est trompeur, le Marathon de La Havane ne propose pas qu’un 42 km, donc ne prends pas tes baskets à ton cou 😉. En plus de l’épreuve mythique du \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\u002Fmarathon\" data-next-link=\"1\">marathon\u003C\u002Fa>, 3 autres distances sont également au programme : un \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\u002Fsemi-marathon\" data-next-link=\"1\">21 km\u003C\u002Fa>, un \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\u002F10-km\" data-next-link=\"1\">10 km\u003C\u002Fa> et un \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\u002F5-km\" data-next-link=\"1\">5 km\u003C\u002Fa>. En fonction de tes envies et du défi que tu souhaites relever, aucun doute, tu pourras \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fyoutu.be\u002FS56jOHHTj44\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">courir Forest\u003C\u002Fa> sur le Marabana ! 👟\u003C\u002Fp>\u003Cp>Pour te rafraichir après ton épreuve ou parfaire ton bronzage (les traces de short c’est pas hyper sexy quand même), que dirais-tu d’aller lézarder sur l’une des splendides plages à quelques kilomètres de la capitale ☀️ ? \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tripadvisor.fr\u002FShowUserReviews-g147271-d149140-r343043220-Playas_de_Este-Havana_Ciudad_de_la_Habana_Province_Cuba.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Bacuranao\u003C\u002Fa>, \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tripadvisor.fr\u002FAttraction_Review-g670039-d9826523-Reviews-Santa_Maria_Beach-Cayo_Santa_Maria_Villa_Clara_Province_Cuba.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Santa Maria del Mar\u003C\u002Fa>, \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.cubavoyage.org\u002Fplage-guanabo-playas-del-este\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Guanabo\u003C\u002Fa>, tu auras le choix 😎. Évidemment, on espère aussi que tu ne repartiras pas de l’île sans avoir goûté aux nuits caliente cubaines 🌙 ! Et oui, quand le soleil se couche, La Havane reste tout aussi lumineuse. Il te suffira simplement de flâner dans les rues pour sentir cette \u003Cstrong>atmosphère festive et authentique\u003C\u002Fstrong> qu’on ne retrouve nulle part ailleurs : des pas de \u003Cstrong>salsa\u003C\u002Fstrong>, aux \u003Cstrong>concerts\u003C\u002Fstrong> de guitares, trompettes et percussions, tu n’auras plus envie de quitter ce petit coin de paradis 💃🏻 ! Et pour toi gourmand, curieux de déguster des plats typiques et de tester de nouvelles saveurs, le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FMoros_y_Cristianos_(dish)\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Moros y Cristianos\u003C\u002Fa>, le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FPicadillo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Picadillo\u003C\u002Fa>, ou encore l’\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fdumplingsandmore.fr\u002Fpost\u002Farroz-con-pollo-cubano-riz-au-poulet-aux-saveurs-des-caraibes-recette-cubaine\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Arroz con pollo\u003C\u002Fa> raviront tes papilles ! 😋\u003C\u002Fp>\u003Cp>Tout simplement exceptionnel, le \u003Cstrong>Marabana\u003C\u002Fstrong> laisse une trace indélébile dans les mémoires de chaque coureur ! Alors, ajouter un petit peu de Cuba dans tes souvenirs, ça te dirait ?\u003C\u002Fp>"]