[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fNdJdDkSZj92FoBKKrbpmpRUDBUd3tHOKt2tLP3pXCbg":3,"$fUQwEFmyPwbMVWrVC8moTOQec1WutTPXLZf3fK_OiGVE":-1},{"permalink":4,"name":5,"startDate":6,"endDate":6,"country":7,"city":8,"location":8,"disciplines":9,"distances":12,"participantsEstimate":16,"bigEventFlag":17,"featured":17,"websiteUrl":18,"registrationUrl":16,"registrationOpenDate":16,"registrationOpenStatus":16,"description":19,"screenshotUrl":16},"les-foulees-upiennes-l-hivernale-2027","Les Foulées Upiennes l'hivernale","2027-01-05","France","Upie",[10,11],"trail","road",[13,14,14,15],"19 km","14 km","9 km",null,false,"http:\u002F\u002Ffoulees-upiennes.com\u002F","\u003Cp>Précurseur du trail dans les \u003Cstrong>années 90 ☎️\u003C\u002Fstrong>, les foulées upiennes étaient le \u003Cstrong>rendez-vous\u003C\u002Fstrong> du mois d’\u003Ca href=\"\u002Fcourses-par-mois\u002Fcourses-en-avril\" data-next-link=\"1\">avril\u003C\u002Fa> 🐟 pour les coureurs de la \u003Cstrong>région\u003C\u002Fstrong> \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\" data-next-link=\"1\">Auvergne-Rhône-Alpes\u003C\u002Fa>. Et non ce n’est pas une \u003Cstrong>blague\u003C\u002Fstrong>, c’est toujours au même endroit, à \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=city&location_l=Upie&location_v=44.80436400000001%2C4.978617\" data-next-link=\"1\">Upie\u003C\u002Fa>, \u003Cstrong>petite commune\u003C\u002Fstrong> située dans le \u003Cstrong>département\u003C\u002Fstrong> de la \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\u002Fdrome\" data-next-link=\"1\">Drôme\u003C\u002Fa> que l’\u003Ca href=\"\u002Fcourse\u002Fupienne-lhivernale\" data-next-link=\"1\">Hivernale des Foulées Upiennes\u003C\u002Fa> prend son \u003Cstrong>départ\u003C\u002Fstrong>. Alors c’est vrai, tu te rapproches de la \u003Cstrong>Méditerranée\u003C\u002Fstrong> 🌊 et des \u003Cstrong>cigales\u003C\u002Fstrong> 🪰 mais c’est pas pour ça qu’il fera \u003Cstrong>chaud\u003C\u002Fstrong> en cette fin \u003Ca href=\"\u002Fcourses-par-mois\u002Fcourses-en-janvier\" data-next-link=\"1\">janvier\u003C\u002Fa> 😅 ! Ce ne sont pas plus de 7 petit degrés qui t’accueilleront 🌡️, alors n’oublie surtout pas ton \u003Cstrong>bonnet\u003C\u002Fstrong>, ton \u003Cstrong>écharpe\u003C\u002Fstrong> 🧣 et tes \u003Cstrong>gants\u003C\u002Fstrong> 🧤. Pour \u003Cstrong>t’amuser\u003C\u002Fstrong> en \u003Cstrong>pleine nature\u003C\u002Fstrong> 🍃, l’association \u003Cstrong>Promo Sport 26\u003C\u002Fstrong> te propose un \u003Cstrong>9km\u003C\u002Fstrong>, un \u003Cstrong>14km\u003C\u002Fstrong> ainsi qu’un \u003Cstrong>19km\u003C\u002Fstrong> sur le \u003Cstrong>terrain de jeu inépuisable des coteaux de Miery\u003C\u002Fstrong>.\u003Cstrong> 🏞️\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>C’est dans une ambiance \u003Cstrong>familiale\u003C\u002Fstrong> 👨‍👩‍👧‍👦 et de \u003Cstrong>bonne rigolade\u003C\u002Fstrong> que ces \u003Cstrong>coteaux\u003C\u002Fstrong> te souhaiteront la \u003Cstrong>bienvenue 👐🏼\u003C\u002Fstrong>. \u003Cstrong>Espace privilégié\u003C\u002Fstrong> pour les traileurs \u003Cstrong>les plus aguerris\u003C\u002Fstrong>, il l’est aussi pour ceux qui veulent \u003Cstrong>goûter\u003C\u002Fstrong> à \u003Cstrong>leur première course 100% nature 🌳\u003C\u002Fstrong>. Puisque ce trail est un \u003Cstrong>évènement\u003C\u002Fstrong>, c’est donc logiquement qu’il prend son \u003Cstrong>départ\u003C\u002Fstrong> à côté de \u003Cstrong>la salle des fêtes 🎉 \u003C\u002Fstrong>de ce petit village. Perché \u003Cstrong>dans les hauteurs\u003C\u002Fstrong> de la Drôme, \u003Cstrong>l’étroitesse\u003C\u002Fstrong> de ses \u003Cstrong>rues\u003C\u002Fstrong> en fait un site \u003Cstrong>pittoresque\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>préservé 🔐\u003C\u002Fstrong>. Tu pourras évoluer sur de \u003Cstrong>nouveaux circuits \u003C\u002Fstrong>(comme chaque année) et même faire un \u003Cstrong>selfie\u003C\u002Fstrong> avec \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.google.com\u002Fsearch?q=notre+dame+de+mi%C3%A9ry&rlz=1C5CHFA_enFR1025FR1025&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwj63_iQsbf7AhXhgP0HHZ0lAgEQ_AUoAXoECAEQAw&biw=1470&bih=809&dpr=2\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">notre dame de Miéry\u003C\u002Fa> 🤳🏻. Du haut de sa \u003Cstrong>petite tour\u003C\u002Fstrong>, elle \u003Cstrong>surveille\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>protège\u003C\u002Fstrong> les \u003Cstrong>upiens\u003C\u002Fstrong>. Comme tous les ans, les tracés de \u003Cstrong>l’Hivernale\u003C\u002Fstrong> sont donc \u003Cstrong>exclusifs\u003C\u002Fstrong> ⚠️ et seront peut-être le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.manutd.com\u002Fen\u002Fvisit-old-trafford\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">théâtre (des rêves)\u003C\u002Fa> de ton\u003Cstrong> premier défi sportif de l’année 💪🏼\u003C\u002Fstrong>. Des \u003Cstrong>distances\u003C\u002Fstrong> pour \u003Cstrong>tous\u003C\u002Fstrong> et du \u003Cstrong>dénivelé\u003C\u002Fstrong> pour bien \u003Cstrong>s’amuser\u003C\u002Fstrong>. \u003Cstrong>251mD+\u003C\u002Fstrong> pour le 7km et \u003Cstrong>459mD+\u003C\u002Fstrong> pour le 14km à courir \u003Cstrong>seul\u003C\u002Fstrong> ou en \u003Cstrong>duo 🔗\u003C\u002Fstrong>, c’est l’\u003Cstrong>exclusivité ➕➕\u003C\u002Fstrong> de cette édition ! Et enfin pour ceux qui ont le plus d’appétit, un 19km avec pas moins de \u003Cstrong>690mD+ 🥵\u003C\u002Fstrong>. Peu importe la distance choisie, tu n’auras que très peu de goudron à parcourir 😍. Du \u003Cstrong>bois 🌲\u003C\u002Fstrong>, des \u003Cstrong>sentiers\u003C\u002Fstrong> et de \u003Cstrong>bonnes côtes bien raides\u003C\u002Fstrong> à franchir à la \u003Cstrong>niaque 👃🏼\u003C\u002Fstrong> seront au menu du jour. Tu pourras te faire tout de même \u003Cstrong>plaisir\u003C\u002Fstrong> dans les \u003Cstrong>descentes\u003C\u002Fstrong> sur un parcours bien \u003Cstrong>balisé\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>dégagé 🧹\u003C\u002Fstrong>. Avec de \u003Cstrong>nombreux accès\u003C\u002Fstrong>, le \u003Cstrong>public\u003C\u002Fstrong> pourra venir \u003Cstrong>t’encourager 🗣️\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>profiter\u003C\u002Fstrong> de la \u003Cstrong>quiétude des bois 🌲\u003C\u002Fstrong>. À \u003Cstrong>l’arrivée 🏁\u003C\u002Fstrong> tu pourras peut-être discuter avec des \u003Cstrong>villageois chauvins\u003C\u002Fstrong> autour d’un bon\u003Cstrong> vin chaud\u003C\u002Fstrong>. 😉\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fwatch?v=bFU-Y4oQoII\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cem>Ça Valence pas mal à Upie\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> \u003Cem>🎶\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Eh oui la \u003Cstrong>préfecture\u003C\u002Fstrong> de la \u003Cstrong>Drôme, \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\u002Fdrome\u002Fvalence\" data-next-link=\"1\">Valence\u003C\u002Fa>\u003Cstrong>,\u003C\u002Fstrong> ne se situe qu’à une \u003Cstrong>vingtaine de kilomètres \u003C\u002Fstrong>de là. Si tu es à la recherche \u003Cstrong>d’autres challenges sportifs\u003C\u002Fstrong> dans la \u003Cstrong>région\u003C\u002Fstrong>, on peut te proposer l’\u003Ca href=\"\u002Fcourse\u002Futmc-ultra-tour-de-la-motte-chalancon\" data-next-link=\"1\">UTMC à La Motte-Chalancon\u003C\u002Fa>, le \u003Ca href=\"\u002Fcourse\u002Fsemi-marathon-de-bourg-les-valence\" data-next-link=\"1\">semi-marathon de Bourg-lès-Valence\u003C\u002Fa> ou encore le Trail Drôme à Buis-les-Baronnies. Niveau \u003Cstrong>culinaire 🍽️\u003C\u002Fstrong>, ce \u003Cstrong>département\u003C\u002Fstrong> te réserve deux\u002Ftrois pépites mais pas de chocolat 🍫. Avec son goût de \u003Cstrong>fleur oranger\u003C\u002Fstrong>, le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FSuisse_(biscuit)\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Suisse\u003C\u002Fa>, \u003Cstrong>biscuit sablé\u003C\u002Fstrong> à la fois \u003Cstrong>croquant\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>moelleux\u003C\u002Fstrong> est bien une \u003Cstrong>spécialité\u003C\u002Fstrong> \u003Cstrong>française 🇫🇷\u003C\u002Fstrong>. Si la fleur d’oranger est ton petit \u003Cstrong>pêché mignon\u003C\u002Fstrong>, on a également la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.pognederomans.com\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Pogne de Romans\u003C\u002Fa>, brioche traditionnelle \u003Cstrong>joufflue\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>parfumée\u003C\u002Fstrong>, à consommer \u003Cstrong>sans modération\u003C\u002Fstrong> avec sa mie \u003Cstrong>aussi fine que de la feuilletine\u003C\u002Fstrong>. Si tu veux finir ton week-end en \u003Cstrong>apothéose 🎆\u003C\u002Fstrong>, rebrousse chemin et va profiter du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.zooupie.com\u002Ffr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">zoo d’Upie\u003C\u002Fa> 🐾 avec \u003Cstrong>plus d’un millier d’animaux\u003C\u002Fstrong> ! \u003Cstrong>Perroquets 🦜\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>rapaces 🦅\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>suricates\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>flamants roses 🦩\u003C\u002Fstrong> ou encore \u003Cstrong>lémuriens \u003C\u002Fstrong>, ce sont plus de \u003Cstrong>200 espèces\u003C\u002Fstrong> que tu pourras \u003Cstrong>rencontrer\u003C\u002Fstrong> pour une visite \u003Cstrong>ludique\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>pédagogique\u003C\u002Fstrong>. 👨🏻‍🏫\u003C\u002Fp>"]