[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fwvKFJBXte2jrfVBqB_zSxwA_DWXHp6j2rirxZL_RIk8":3,"$fUQwEFmyPwbMVWrVC8moTOQec1WutTPXLZf3fK_OiGVE":-1},{"permalink":4,"name":5,"startDate":6,"endDate":7,"country":8,"city":9,"location":9,"disciplines":10,"distances":12,"participantsEstimate":18,"bigEventFlag":19,"featured":19,"websiteUrl":20,"registrationUrl":18,"registrationOpenDate":18,"registrationOpenStatus":18,"description":21,"screenshotUrl":18},"le-grand-raid-de-la-reunion-2026","Le Grand Raid de la Réunion","2026-10-15","2026-10-18","La Réunion","Saint-Pierre",[11],"trail",[13,14,15,16,17],"170 km","151 km","109 km","70 km","50 km",null,false,"https:\u002F\u002Fwww.grandraid-reunion.com\u002Ffrancais\u002F","\u003Cp>Un \u003Cstrong>trail mythique\u003C\u002Fstrong> sur des \u003Cstrong>terres mythiques\u003C\u002Fstrong> : c'est \u003Cstrong>la Réunion des Fous\u003C\u002Fstrong> !\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Fafrique\u002Freunion\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>L'île de la Réunion\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, ce bout de paradis au cœur de \u003Cstrong>l'océan Indien\u003C\u002Fstrong> t'accueille pour \u003Cstrong>LE rendez-vous trail\u003C\u002Fstrong> des territoires \u003Cstrong>d'Outre-Mer\u003C\u002Fstrong> : \u003Cstrong>Le Grand Raid\u003C\u002Fstrong>. Les sites naturels et l'incroyable biodiversité de \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fpro.reunion.fr\u002Firt\u002Fnouvelle-signature-l-ile-intense\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\"l'île intense\"\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> te laisseront des souvenirs impérissables. Durant trois jours en \u003Ca href=\"\u002Fcourses-par-mois\u002Fcourses-en-octobre\" data-next-link=\"1\">octobre\u003C\u002Fa>, viens donc fouler \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.reunion.fr\u002Fdecouvrez\u002Fhistoires-et-fables\u002Froland-garros\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">les terres de Roland Garros\u003C\u002Fa> mais prépare-toi à une expérience bien plus longue et éreintante qu'un match de \u003Cstrong>grand chelem en 5 sets\u003C\u002Fstrong> ! 🎾\u003C\u002Fp>\u003Cp>Qui dit \u003Cstrong>course démentielle dit programme démentiel\u003C\u002Fstrong> et ce ne sont pas moins de cinq trails qui n'attendent que toi : \u003Cstrong>La Mascareignes\u003C\u002Fstrong> est la course la plus abordable, longue de \u003Cstrong>70 km\u003C\u002Fstrong> (oui, oui, elle est présentée comme abordable 😅 ). \u003Cstrong>Le trail du Bourbon\u003C\u002Fstrong> est un peu plus long avec ses \u003Cstrong>100 km\u003C\u002Fstrong> mais la véritable star de la manifestation, c'est bien évidemment \u003Cstrong>la Diagonale des Fous :\u003C\u002Fstrong> \u003Cstrong>170 km\u003C\u002Fstrong> , \u003Cstrong>10 500 m \u003C\u002Fstrong>de dénivelé et \u003Cstrong>plusieurs abandons\u003C\u002Fstrong> à son palmarès... Mais pas d'inquiétude, avec \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.grandraid-reunion.com\u002Ffrancais\u002Fse-preparer\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">tous les bons conseils concoctés par les équipes du Grand Raid\u003C\u002Fa>, tu feras certainement partie \u003Cstrong>des finishers\u003C\u002Fstrong> ! Si tu as prévu de participer à cet événement à plusieurs,\u003Cstrong> le \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Frelais\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>relais\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> du Zembrocal Trail \u003C\u002Fstrong>te permet de t'inscrire en équipe de 4. Par contre, impossible de passer outre la terrible épreuve du \u003Cstrong>tirage au sort\u003C\u002Fstrong>...Tellement de passionnés veulent participer à cette course que les organisateurs n'ont d'autres choix que de \u003Cstrong>limiter les inscriptions\u003C\u002Fstrong> et de tirer au sort les heureux élus. Alors espérons que toi aussi tu auras la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.femmeactuelle.fr\u002Fanimaux\u002Fnews-animaux\u002Fla-chatte-a-deschamps-explication-phenomene-51983\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\"chatte à dédé\"\u003C\u002Fa> 🍀. La dernière course concerne \u003Cstrong>Le Metis Trail\u003C\u002Fstrong>, une course étendue sur \u003Cstrong>50 km avec 2500 m \u003C\u002Fstrong> de dénivelé.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Les départs de toutes les courses sont donnés dans \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fnocturne\" data-next-link=\"1\">la nuit\u003C\u002Fa>, pour \u003Cstrong>la Diagonale des Fous\u003C\u002Fstrong> ce sera au \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fbord-de-mer\" data-next-link=\"1\">bord de la mer\u003C\u002Fa> du côté de \u003Cstrong>Saint-Pierre\u003C\u002Fstrong> sous les applaudissements \u003Cstrong>de milliers de spectateurs\u003C\u002Fstrong>, profite bien des premiers kilomètres de plat, ce seront les derniers avant de loooooongs moments. Les deux autres distances démarreront du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.reunion.fr\u002Fdecouvrez\u002Fles-cirques\u002Fcirque-de-salazie-le-royaume-des-cascades\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Cirque de Salazie\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et de celui \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.reunion.fr\u002Fdecouvrez\u002Fles-cirques\u002Fcirque-de-cilaos-un-gout-de-liberte\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>de Cilaos\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, pas mal non ? Pas d'inquiétude, quel que soit le trail que tu auras choisi, tu auras l'occasion de passer par \u003Cstrong>ces joyaux de la nature\u003C\u002Fstrong>. Trop de cirques tue le cirque ? Pas sur \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Fafrique\u002Freunion\" data-next-link=\"1\">l'Ile de la Réunion\u003C\u002Fa> apparemment, car tu en auras un nouveau au programme : le Cirque du Soleil 😆 ! On plaisante (qu'à moitié parce que le soleil, lui, sera bien là !), on te parle bien sur du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.reunion.fr\u002Fdecouvrez\u002Fles-cirques\u002Fcirque-de-mafate\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Cirque de Mafate\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> surnommée par certains traileurs\u003Cstrong> \"l'enfer de Mafate\"\u003C\u002Fstrong> tant sa difficulté égale sa beauté \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fwatch?v=mQJGIbV-qfY\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">(c'est Mafate que j'préfère, c'est Mafate !)\u003C\u002Fa>. Uniquement accessibles à pied (on comprend pourquoi \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.reunion-mafate.com\u002Fcirque\u002Fhistoire\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">c'était le refuge des esclaves en fuite\u003C\u002Fa> à l'époque), \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fmontagne\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>les montagnes\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> aux formes inimaginables\u003C\u002Fstrong> y sont omniprésentes, tout comme \u003Cstrong>les ravins, les cascades \u003C\u002Fstrong>et\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fforet\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>les forêts\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, un vrai régal pour les yeux. Un autre point fort de ton parcours sera l'escalade \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.reunion.fr\u002Fdecouvrez\u002Fle-maido-le-balcon-de-la-reunion\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">du piton Maïdo\u003C\u002Fa> qui culmine à \u003Cstrong>2 205 m \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fcourses?tags=altitude\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>d'altitude\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et qui offre des points de vue à couper le souffle, notamment \u003Cstrong>sur Mafate\u003C\u002Fstrong> et sur \u003Cstrong>la côte ouest \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002File\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>de l'île\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> avec \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fsable\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>ses plages\u003C\u002Fstrong> \u003C\u002Fa>de rêves et \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.cartedelareunion.fr\u002Flistings\u002Fplages-et-lagons-de-la-reunion#:~:text=Ces%20lagons%20forment%20une%20ceinture,surface%20totale%20de%2012%20km2.&text=Elle%20recouvre%20ainsi%20les%20lagons,de%20L'%C3%89tang%2DSal%C3%A9.\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>son lagon unique\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> protégé par \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fwww.omar.fr\u002Fles-recifs-coralliens\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>la barrière de corail,\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> c'est pas pour rien qu'on le surnomme Maïdo \"\u003Cstrong>le balcon de La Réunion\" 🌄 \u003C\u002Fstrong>. Oui, tu vas en prendre plein les mirettes durant ta course mais il ne faudra pas perdre l'objectif principal : \u003Cstrong>FINIR ! \u003C\u002Fstrong>Et même si tu dois \u003Cstrong>courir à l'envers\u003C\u002Fstrong> comme l'avait fait le dernier arrivé de \u003Cstrong>l'édition 2013\u003C\u002Fstrong> pour atténuer sa douleur au genou : \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fgiphy.com\u002Fclips\u002FLydia-Getachew-nike-just-do-it-shia-AbOZR8G922HtmsfNlv\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">DO IT\u003C\u002Fa> ! Entre les passages dans \u003Cstrong>la jungle\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>les sentiers escarpés\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>la végétation dense\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>les ascensions\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>le dénivelé d'un autre monde\u003C\u002Fstrong>, nombreuses seront les difficultés qui s'élèveront devant toi. Mais des élans de motivation viendront t'apporter le sursaut d'orgueil nécessaire lors des ravitaillements et des passages dans les villes et villages où les populations \u003Cstrong>vivent pendant trois jours au rythme du trail du Grand Raid\u003C\u002Fstrong>. Et c'est pour ça que ton arrivée au \u003Cstrong>Stade de la Redoute\u003C\u002Fstrong> (qui doit son nom à \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Freunion.orange.fr\u002Factu\u002Freunion\u002Fil-y-a-200-ans-la-bataille-de-la-redoute.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">la bataille de la Redoute\u003C\u002Fa> et pas à \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.laredoute.fr\u002Flndng\u002Fctlg.aspx?artcl=paire-de-chaussette#srt=noSorting\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">ton fournisseur de chaussettes \u003C\u002Fa> 🧦 ) sera remplie d'émotions, d'encouragements et de crampes 🏃‍♂️ . Que de moments uniques à vivre et on comprend pourquoi de nombreux traileurs considèrent qu'il faut y participer au moins une fois pour \u003Cstrong>comprendre et ressentir ces sensations si singulières\u003C\u002Fstrong> !\u003C\u002Fp>\u003Cp>Après ta course, tu pourras profiter de \u003Cstrong>ces moments inoubliables\u003C\u002Fstrong> avec de nombreux\u003Cstrong> locaux\u003C\u002Fstrong> ou \u003Cstrong>étrangers venant des quatre coins du monde\u003C\u002Fstrong>. Mais l'Île regorge également d'autres \u003Cstrong>magnifiques sites paysagers\u003C\u002Fstrong> que tu n'auras pas forcément le temps de voir sur ton parcours, tu peux faire une petite rando autour du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.reunion.fr\u002Fdecouvrez\u002Fpiton-de-la-fournaise-le-feu-sacre\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Piton de la Fournaise\u003C\u002Fa> si tu n'as pas les jambes en feu 🔥. Et si finalement c'est compliqué pour les guiboles, tu peux \u003Cstrong>satisfaire tes papilles\u003C\u002Fstrong> avec les saveurs de \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002File\" data-next-link=\"1\">l'île\u003C\u002Fa> : \u003Cstrong>salade de papaye verte\u003C\u002Fstrong> pour l'entrée, \u003Cstrong>poisson fumé\u003C\u002Fstrong> pour ton plat et \u003Cstrong>gâteau de patate\u003C\u002Fstrong> accompagné de \u003Cstrong>son café bourbon\u003C\u002Fstrong> pour le dessert. Allez, tu peux t'autoriser un petit verre de \u003Cstrong>rhum arrangé\u003C\u002Fstrong>, tu l'as bien mérité et le lieu s'y prête bien ! 🍹\u003C\u002Fp>\u003Cp>Alors joue-la comme \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fwatch?v=VZrR7g8J6i0\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Marcelle Puy\u003C\u002Fa>, enfant de la réunion et \u003Cstrong>quintuple vainqueur du Grand Raid \u003C\u002Fstrong>et\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>n'hésite plus à t'inscrire !\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>\u003C\u002Fstrong>La Réunion des Finishers anonymes n'attend que toi !\u003C\u002Fp>"]