[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fvUQtYdaJnsXzCoyFdn9uKT6X6CCm2LS-3SWLUuLvH5M":3,"$fUQwEFmyPwbMVWrVC8moTOQec1WutTPXLZf3fK_OiGVE":-1},{"permalink":4,"name":5,"startDate":6,"endDate":6,"country":7,"city":8,"location":8,"disciplines":9,"distances":11,"participantsEstimate":13,"bigEventFlag":14,"featured":14,"websiteUrl":15,"registrationUrl":13,"registrationOpenDate":13,"registrationOpenStatus":13,"description":16,"screenshotUrl":13},"lavy-des-cimes-2026","Lavy des Cimes","2026-11-30","France","Viuz-la-Chiésaz",[10],"trail",[12],"4.7 km",null,false,"https:\u002F\u002Fwww.lavydescimes.com\u002F","\u003Cp>Tu t’es déjà frotté à \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\" data-next-link=\"1\">la course sur route\u003C\u002Fa>, au \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Ftrail\" data-next-link=\"1\">trail\u003C\u002Fa> ou encore à \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fmarche\" data-next-link=\"1\">la marche\u003C\u002Fa> ? On a encore mieux pour toi : \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fvertical\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>le kilomètre vertical\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>de \u003Cstrong>Lavy des Cimes 😎\u003C\u002Fstrong> ! Ça se passe à \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FViuz-la-Chi%C3%A9saz\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Viuz-La-Chiésaz\u003C\u002Fa> à côté d'\u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\u002Fhaute-savoie\u002Fannecy\" data-next-link=\"1\">Annecy\u003C\u002Fa>, en \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\u002Fhaute-savoie\" data-next-link=\"1\">Haute-Savoie\u003C\u002Fa>, au mois de \u003Ca href=\"\u002Fcourses-par-mois\u002Fcourses-en-decembre\" data-next-link=\"1\">décembre\u003C\u002Fa>. Il va faire très froid à cette époque en \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\" data-next-link=\"1\">Auvergne-Rhône-Alpes\u003C\u002Fa>, peut-être même \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fneige\" data-next-link=\"1\">neiger\u003C\u002Fa> mais on sait que cet effort intense te réchauffera ! ♨️\u003C\u002Fp>\u003Cp>Commençons par le départ, qu’est-ce qu’un \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fvertical\" data-next-link=\"1\">kilomètre vertical\u003C\u002Fa> (KV) ? C’est \u003Cstrong>une course à pied\u003C\u002Fstrong> en \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fmontagne\" data-next-link=\"1\">montagne\u003C\u002Fa> sur une partie très raide 🏔. Comme son nom l'indique, le but est de réaliser \u003Cstrong>1000 m\u003C\u002Fstrong> de \u003Cstrong>dénivelé positif\u003C\u002Fstrong> le plus vite possible. Sur le \u003Cstrong>KV\u003C\u002Fstrong> de \u003Cstrong>Lavy des Cimes\u003C\u002Fstrong>, il faut réaliser \u003Cstrong>4,7 km\u003C\u002Fstrong> avec un dénivelé positif de \u003Cstrong>1030m\u003C\u002Fstrong>. C’est une véritable épreuve de force et de puissance avec de grandes difficultés mais qui trouve de plus en plus d’adeptes dans les massifs montagneux européens. \u003Cstrong>Lavy des Cimes\u003C\u002Fstrong> est une épreuve toute neuve mais elle a déjà une histoire : c’est en hommage à un coureur amoureux \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fwww.annecy-ville.fr\u002Fles-montagnes-pres-dannecy\u002Fle-semnoz\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">du Semnoz\u003C\u002Fa> disparu qu’elle a été créée 🏃‍♂️.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Le départ a lieu sur le parvis de la mairie de \u003Cstrong>Viuz-La-Chiésaz\u003C\u002Fstrong>, à \u003Cstrong>602 m d’altitude\u003C\u002Fstrong>. Les coureurs s’élanceront par groupe de 50. Comme tu t'en doutes, le chemin est direct et te brûlera les mollets (et ça n’est presque pas une métaphore). Pour en rajouter à la difficulté de cette épreuve extrêmement ardue, il y aura des passages techniques. Puis, en un claquement de doigts, le chemin te mènera tout droit vers \u003Cstrong>le Crêt du Chatillon\u003C\u002Fstrong> sur\u003Cstrong> la montagne du Semnoz\u003C\u002Fstrong>, où est jugée la fin de l’épreuve ! L’effort est extrêmement intense malgré\u003Cstrong> la rapidité de la course\u003C\u002Fstrong>. « Uniquement » \u003Cstrong>4 km\u003C\u002Fstrong> mais quels kilomètres 🥵 ! En haut \u003Cstrong>du Crêt des Chatillon\u003C\u002Fstrong> à plus de \u003Cstrong>1634 m d’altitude\u003C\u002Fstrong>, tu pourras même observer l\u003Cstrong>’Aiguille du Midi\u003C\u002Fstrong> ou \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\u002Fhaute-savoie\u002Fchamonix-mont-blanc\" data-next-link=\"1\">le Mont Blanc\u003C\u002Fa>, on te promet que ça vaut le coup !\u003C\u002Fp>\u003Cp>Profite bien de ces panoramas à couper le souffle parce que pendant ton effort tu n'auras sûrement pas la force ni la possibilité de profiter des beautés de la nature qui t'entoure. Mais après un dépassement de soi si important, rien ne vaut \u003Cstrong>un beau paysage\u003C\u002Fstrong> sur \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fmontagne\" data-next-link=\"1\">les montagnes\u003C\u002Fa> environnantes. Puis, une fois que tu seras redescendu (tu vas voir, c'est beaucoup plus simple 😅), tu auras bien mérité de te récompenser dans un \u003Cstrong>des restaurants savoyards\u003C\u002Fstrong> du coin en y dégustant les spécialités du pays 😋.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Inscris-toi vite et viens vivre \u003Cstrong>Lavy des Cimes\u003C\u002Fstrong> ! 😉\u003C\u002Fp>"]