[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fw0cDF3XvEgmAHlQ6NUeWpnTLXrKOC1hHGUJRk668FeU":3,"$fUQwEFmyPwbMVWrVC8moTOQec1WutTPXLZf3fK_OiGVE":-1},{"permalink":4,"name":5,"startDate":6,"endDate":7,"country":8,"city":9,"location":9,"disciplines":10,"distances":15,"participantsEstimate":20,"bigEventFlag":21,"featured":21,"websiteUrl":22,"description":23,"screenshotUrl":20},"la-ronde-des-grangeons-2026","La Ronde des Grangeons","2026-09-05","2026-09-06","France","Ambérieu-en-Bugey",[11,12,13,14],"trail","walking","nordic","road",[16,17,18,18,19],"35 km","16 km","10 km","500 m",null,false,"https:\u002F\u002Fwww.rondedesgrangeons.fr\u002F","\u003Cp>À la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Frondedesgrangeons.fr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>Ronde des Grangeons\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, tu es le bienvenu peu importe ta forme qu'elle soit triangulaire, hexagonale ou bien même ronde... ⭕ Tout le monde trouvera chaussure à son pied à l'occasion de \u003Cstrong>la plus grande course du département \u003C\u002Fstrong>! 😁\u003C\u002Fp>\u003Cp>Le départ de ton odyssée a lieu à \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.ville-amberieuenbugey.fr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>Ambérieu-en-Bugey\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, dans \u003Cstrong>l'\u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\u002Fain\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>Ain\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, en région \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>Auvergne-Rhône-Alpes\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ⛰️. À seulement quelques kilomètres de \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\u002Frhone\u002Flyon\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>Lyon\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🦁, tu découvriras la beauté et la richesse des contreforts du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fpatrimoines.ain.fr\u002Fn\u002Fbas-bugey-bassin-de-belley\u002Fn:195\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>Bas-Bugey\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>. Ton périple sera mouvementé et un dilemme s'offrira à toi : \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fmarche\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>marche\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ou \u003Cs>crève\u003C\u002Fs> \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Ftrail\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>trail\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🤷. Dans la catégorie trail, plusieurs distances te sont proposées : la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Frondedesgrangeons.fr\u002Fles-epreuves\u002Fla-ronde-express\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>\"Ronde Express\"\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> de \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Ftrail\u002Ftrails-en-france\u002Ftrails-en-auvergne-rhône-alpes\u002Ftrails-dans-l-ain\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>10 km\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong>,\u003C\u002Fstrong> la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Frondedesgrangeons.fr\u002Fles-epreuves\u002Fla-ronde-des-grangeons\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>\"Ronde des Grangeons\"\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> de \u003Cstrong>16 km\u003C\u002Fstrong> ou la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Frondedesgrangeons.fr\u002Fles-epreuves\u002Fla-ronde-du-ramequin\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>\"Ronde du Ramequin\"\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> de \u003Cstrong>35 km\u003C\u002Fstrong>. Tu peux aussi courir accompagné d'un proche sur le \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Frelais\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>relais\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🤝\u003Cstrong>.\u003C\u002Fstrong> Tu connais donc la marche à suivre pour boucler la ronde ! 😂 La\u003Cstrong> randonnée festive\u003C\u002Fstrong> te permettra de voir passer les coureurs de la \u003Cstrong>\"Ronde des Grangeons\"\u003C\u002Fstrong>, ce qui est une des particularités de l'évènement 💫. Encourage-les de toutes tes forces pour une \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002FFestif\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>ambiance de folie\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> sur plus de \u003Cstrong>15 km \u003C\u002Fstrong>🥳. Au début du mois de \u003Ca href=\"\u002Fcourses-par-mois\u002Fcourses-en-septembre\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>septembre\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🍂, la météo annonce généralement beau et chaud 🌞, un temps idéal pour courir en pleine nature 🌳. C'est la course idéale pour débuter l'année scolaire en beauté ! 🎒\u003C\u002Fp>\u003Cp>Tu démarres donc dans la ville d'\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.ville-amberieuenbugey.fr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>Ambérieu-en-Bugey\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, à la poursuite de son \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fculture-histoire\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>riche patrimoine\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et de sa \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fnature\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>nature\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> abondante. Situé au pied du \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Flieux\u002Fjura\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>massif du Jura\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, dans le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FBugey\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>Bugey\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, tu auras la chance d'admirer une multitude de paysages lors de ta ronde 😍, en commençant par l'incontournable du parcours : les \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fvignes\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>vignes\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🍇. Sur ta route, tu apercevras les coteaux et les vignobles reconnus comme le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FBugey_(AOC)\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>Bugey\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ou la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Favis-vin.lefigaro.fr\u002Fconnaitre-deguster\u002Ftout-savoir-sur-le-vin\u002Fguide-des-regions-et-des-appellations\u002Fsavoie-et-bugey\u002Fbugey\u002Fappellation-roussette-du-bugey\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>Roussette du Bugey\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🍷. Envie de goûter ? Attends la fin de la course pour les déguster, mais prudence, toujours avec modération ⚠️ .\u003C\u002Fp>\u003Cp>D'ailleurs, sais-tu pourquoi la course s'appelle la\u003Cstrong> \"Ronde des Grangeons\"\u003C\u002Fstrong> ? Non ? Éclaire-nous \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fwatch?v=B3hbqfnzIzc\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>Jamy\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ! 💡 Eh bien, dans le \u003Cstrong>Bugey\u003C\u002Fstrong>, les \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FGrangeon_(Bugey)\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>grangeons\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> sont des petites bâtisses édifiées dans les parcelles de vignes où l'on pressait le raisin 🛞. Elles étaient aussi utilisées comme lieu de rassemblement pendant les vendanges. Merci \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FJamy_Gourmaud\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>Jamy\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ! 🤓 Au-delà du \u003Cstrong>patrimoine viticole\u003C\u002Fstrong>, tu vas pouvoir découvrir également les joies de la \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fmontagne\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>montagne\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, avec, au programme, des montées 📈 et des descentes 📉 en tous genres à travers des bois et des \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fforet\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>forêts\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> de sapins 🌲. Le terrain peut être piégeux, alors fais attention aux différentes fourberies qu'il te prépare : \u003Cstrong>pierriers, rochers 🪨, faux plats\u003C\u002Fstrong>... 😯 Pour en savoir plus, on t'explique chaque distance ci-dessous 👇.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Si tu optes pour du \u003Cstrong>trail 👟\u003C\u002Fstrong>, tu pourras profiter du panorama que t'offrent les différents points de vue du parcours 😍, à commencer par celui de la \u003Cstrong>croix des Moines \u003C\u002Fstrong>✝️\u003Cstrong>,\u003C\u002Fstrong> sur la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FCluse_des_H%C3%B4pitaux\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>Cluse des Hôpitaux\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🏨 (oui, oui, c'est bien le nom d'une vallée 😆). En grimpant un peu plus haut, tu atteindras la \u003Cstrong>croix de Luisandre\u003C\u002Fstrong> qui t'offrira, si la météo le veut 🌦️, une vue superbe 👀 sur le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FMont_Blanc\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>Mont-Blanc\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🏔️. Un peu plus bas, tu ne manqueras pas le spectaculaire \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FCh%C3%A2teau_des_Allymes\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>Château des Allymes\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🏰, un édifice historique du XIVème siècle qui surplombe la ville d'\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.ville-amberieuenbugey.fr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>Ambérieu\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>. Un des autres points de passage marquant du tracé, c'est le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.ain-tourisme.com\u002Ffiches\u002FAmberieu-en-Bugey\u002FPlan-d-eau\u002FLe-Lac-Bleu\u002F213368\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>lac bleu\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🌊, que tu pourras admirer sur les parcours de trails et de marches. Il est réputé pour ses couleurs qui changent selon la luminosité 🔆, on se croirait presque aux \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FMaldives\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>Maldives\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, lorsque le bleu turquoise ressort du \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Flacs-etangs\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>point d'eau\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🏝️. Mais les \u003Cstrong>Maldives \u003C\u002Fstrong>n'ont rien à envier à la \u003Ca href=\"\u002Fcourse\u002Fla-ronde-des-grangeons\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>Ronde des Grangeons\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong>,\u003C\u002Fstrong> qui éblouit par la diversité de ses paysages et différents parcours 🥰. En ce qui concerne l'ambiance, tu pourras profiter l'esprit chaleureux et bon enfant qu'il y règne. Et elle n'a rien à envier à \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Fespagne\u002Filles-balears\u002Filles-balears\u002Fibiza-07800\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>Ibiza\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, il y a même des points communs : une foule en délire, une ambiance festive, des groupes de musiques et \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FDavid_Guetta\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>David Guetta\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>... 🎵 Bon, on n'est pas encore sûr pour lui ! 😅 Et pour les plus \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fparcours-enfants-juniors\" data-next-link=\"1\">jeunes\u003C\u002Fa> qui souhaiteraient aussi se frotter aux \u003Cstrong>trails\u003C\u002Fstrong> \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fludique\" data-next-link=\"1\">ludiques\u003C\u002Fa>, place aux \"\u003Cstrong>Rondes des Kids\u003C\u002Fstrong>\" de \u003Cstrong>500 m\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>1 km\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>2 km\u003C\u002Fstrong> 🤪.\u003C\u002Fp>\u003Cp>.Après avoir bien \"Bugey\" ton corps au rythme de la musique et du parcours, tu pourras aller te détendre en allant visiter le village \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.les-plus-beaux-villages-de-france.org\u002Ffr\u002Fnos-villages\u002Fperouges\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>Pérouges\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> pour une immersion totale dans l'époque médiévale 🤺. Pour plus de calme et pour te rafraîchir, tu iras faire un tour dans les \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fwww.grotteslabalme.com\u002Ffr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\u003Cu>grottes préhistoriques de la Balme\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🐾 qui sont stupéfiantes. Côté gastronomie 🍽️, tu pourras déguster, une fois la ligne d'arrivée franchit, la \u003Cstrong>galette porc fromage\u003C\u002Fstrong> et la \u003Cstrong>cervelle de canut\u003C\u002Fstrong>, des spécialités locales d'Ambérieu 😋.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Pour courir à quelques pas de \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\u002Frhone\u002Flyon\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>\u003Cu>Lyon\u003C\u002Fu>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, il n'y a pas mieux qu'Ambérieu ! 🏃‍♂️\u003C\u002Fp>"]