[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fZ9zm-h9wWXsGfWbSuV1HUWoWR4rR7icoZSFv1cwyDm0":3,"$fUQwEFmyPwbMVWrVC8moTOQec1WutTPXLZf3fK_OiGVE":-1},{"permalink":4,"name":5,"startDate":6,"endDate":6,"country":7,"city":8,"location":8,"disciplines":9,"distances":11,"participantsEstimate":16,"bigEventFlag":17,"featured":17,"websiteUrl":18,"registrationUrl":16,"registrationOpenDate":16,"registrationOpenStatus":16,"description":19,"screenshotUrl":16},"la-4-pattes-2026","La 4 Pattes","2026-09-06","France","Metz",[10],"road",[12,13,14,15],"12 km","6 km","2 km","1 km",null,false,"https:\u002F\u002Fwww.la4pattes.fr","\u003Cp>Non, ne t’inquiète pas, on n’a pas oublié les bases en mathématiques (même si le CP, ça remonte un peu 😅) ! 1+1 chez nous, ça fait bien 4 : toi et ton partenaire de course, ça fait deux personnes mais bien quatre jambes. Tu comprends un peu mieux pourquoi ton prochain défi s’appelle \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.la4pattes.fr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>La 4 Pattes\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 😉. Au pays de la mirabelle, la \u003Cstrong>Lorraine\u003C\u002Fstrong> bien sûr, \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fgrand-est\u002Fmoselle\u002Fmetz\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Metz\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> t’accueille avec la personne qui t’accompagne dans tous tes défis sportifs pour la \u003Cstrong>2e édition\u003C\u002Fstrong> de \u003Cstrong>La 4 Pattes \u003C\u002Fstrong>🐾🐾, course qui s’effectue \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fen-duo\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>en duo\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🔗 comme tu l’as certainement compris. Vous avez rendez-vous dans l’ouest de la \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fgrand-est\u002Fmoselle\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Moselle\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> pour le premier dimanche de \u003Ca href=\"\u002Fcourses-par-mois\u002Fcourses-en-septembre\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>septembre\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🎒 : l’occasion de profiter une dernière fois des rayons de soleil avant de retourner au boulot ! ☀️\u003C\u002Fp>\u003Cp>On te l’assure, \u003Cstrong>La 4 Pattes\u003C\u002Fstrong> n’est pas un événement trop casse-pattes ! 😆 Au contraire, les distances sont accessibles et permettent de rendre l’événement convivial. Au programme, deux \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>courses sur route\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, de \u003Cstrong>6 km\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>12 km \u003C\u002Fstrong>🏃‍♀️. Au départ des \u003Cstrong>Frigos\u003C\u002Fstrong>, tu partiras pour une course au décor simple et authentique. Avec des chemins de randonnée, routes, berges et \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fforet\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>sous-bois\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🌳, c’est dans un cadre ressourçant que tu courras avec ton binôme 🔗. D’ailleurs, pas question d’abandonner ton partenaire en chemin : l’objectif, c’est de courir ensemble ! D’ailleurs, vous devrez impérativement \u003Cstrong>passer la ligne d’arrivée en même temps \u003C\u002Fstrong>🏁. Donc n’hésite pas à te caler sur son rythme s’il court moins vite que toi, on t’assure que tu ne le regretteras pas, car ça vous fera des jolis souvenirs pour la suite ! 🥰 Pour les enfants qui rêvent de participer à cette course si spéciale, il est possible de prendre part au \u003Cstrong>1 km\u003C\u002Fstrong> ou au \u003Cstrong>2 km\u003C\u002Fstrong> avec\u003Cstrong> un des parents\u003C\u002Fstrong>. Un moment familial et inoubliable 👨‍👨‍👧‍👧.\u003C\u002Fp>\u003Cp>En plus d’être accessible, cette course est également \u003Cstrong>conviviale\u003C\u002Fstrong>. Un village avec des \u003Cstrong>stands, guinguettes et animations\u003C\u002Fstrong> sera prévu 💃, de quoi faire passer un bon moment à tout le monde, coureurs comme accompagnateurs ! Enfin, sache qu’il s’agit d’une course \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fcause-caritative\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>caritative\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🤝 qui reverse \u003Cstrong>10% de chaque inscription\u003C\u002Fstrong> à une association 🙌.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Après ce petit décrassage de rentrée, toi et ton fidèle allié vous pourrez rester dans le coin pour visiter la ville un peu plus tranquillement 🏙. \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FCathédrale_Saint-Étienne_de_Metz\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Cathédrale Saint-Etienne\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ⛪, \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.centrepompidou-metz.fr\u002Ffr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Centre Pompidou-Metz\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fmusee.eurometropolemetz.eu\u002Ffr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Musée de la Cour d’or\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fopera.eurometropolemetz.eu\u002Ffr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Opéra-Théâtre\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>... 🎤 Ce n’est pas le patrimoine culturel qui manque à Metz ! Et pour finir votre voyage avec le ventre plein, une part de \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.marmiton.org\u002Frecettes\u002Frecette_quiche-lorraine_30283.aspx\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>quiche lorraine\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et quelques \u003Cstrong>mirabelles\u003C\u002Fstrong> feront sans doute très bien l’affaire ! 😋\u003C\u002Fp>\u003Cp>Il est temps de te rendre aux \u003Cstrong>Frigos\u003C\u002Fstrong> et de préparer tes \u003Cs>pâtes\u003C\u002Fs>\u003Cstrong> pattes \u003C\u002Fstrong>pour la course ! 🦵\u003C\u002Fp>"]