[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fbbaNqBmNiRAWK66gTqlfuRRazDykdn8OKvuNqXlZy1U":3,"$fUQwEFmyPwbMVWrVC8moTOQec1WutTPXLZf3fK_OiGVE":-1},{"permalink":4,"name":5,"startDate":6,"endDate":6,"country":7,"city":8,"location":8,"disciplines":9,"distances":12,"participantsEstimate":15,"bigEventFlag":16,"featured":16,"websiteUrl":17,"description":18,"screenshotUrl":15},"la-3000-express-2026","La 3000 Express","2026-07-26","France","Le Chazelet",[10,11],"trail","bike_and_run",[13,13,13,14],"22 km","11 km",null,false,"https:\u002F\u002Fwww.la3000express.com\u002F","\u003Cp>\u003Cstrong>Les régions \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Auvergne-Rhône-Alpes\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> \u003Cstrong> et \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fprovence-alpes-cote-dazur\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Provence-Alpes-Côte d'Azur\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🌞\u003Cstrong> se partagent un des plus beaux sommets de \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>France\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> :\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FLa_Meije\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>La Meije\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>(\u003Cstrong>3 983 m d'altitude \u003C\u002Fstrong>👆). Situé dans le \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Flieux\u002Fmassif-des-ecrins\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Massif des Écrins\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🌲, c'est un \u003Cstrong>sommet particulièrement connu des alpinistes\u003C\u002Fstrong>, le grand pic étant considéré comme une des voies les plus difficiles des \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Flieux\u002Falpes\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Alpes\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>. Alors forcément, quand on te propose un\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Ftrail\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>trail\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>sur\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.lagrave-lameije.com\u002Ffr\u002Fhiver\u002Faccueil\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>La Meije\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, tu ne cours pas, tu accours ! 🏃🏼‍♀️ Le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.visorando.com\u002Frandonnee-pic-du-mas-de-la-grave\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Pic du Mas de la Grave\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> est situé à pas moins de \u003Cstrong>3 020 m d'altitude 😨\u003C\u002Fstrong>. Ce qui en fait le \u003Cstrong>3e point d'une course le plus élevé de France\u003C\u002Fstrong> ! 🇫🇷 Accroche toi bien ! Ça va grimper !\u003Cstrong> 🔝\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>Les organisateurs ont prévu une épreuve bien sympa avec \u003Cstrong>deux disciplines\u003C\u002Fstrong> : \u003Ca href=\"\u002Fcourses?discipline=mountain_biking\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>VTT\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🚵‍♀️ (classique bien entendu, pas d'électrique 😉) et \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Ftrail\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>trail\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ! 🏃‍♂️ Tu vas pouvoir faire briller le travail foncier que tu as effectué, \u003Cstrong>en \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Frelais\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>relais\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> ou en solo\u003C\u002Fstrong>, sur un parcours de \u003Cstrong>22 km avec 1 400 mD+ 😰.\u003C\u002Fstrong> Vu la saison à laquelle la course se dispute, pense aussi à très bien t'hydrater 💦 : le cadre est sympa mais l'épreuve exigeante, avec un départ au\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.lagrave-lameije.com\u002Ffr\u002Fhiver\u002Fdecouvrir\u002Fstation-village-du-chazelet\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Chazelet\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> à... \u003Cstrong>1 800 m d'altitude 😶‍🌫️\u003C\u002Fstrong> ! \u003Ca href=\"\u002Fcourse\u002Fla-3000-express\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>La 3000 Express\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> est tout de même accessible à tous, bien balisée... À partir du moment où tu ne découvres pas la pratique ce jour-là ! 😂 Là-haut, tu pourras profiter d'une vue incroyable sur les \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FHautes-Alpes\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Hautes-Alpes\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et l'\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FIs%C3%A8re_(d%C3%A9partement)\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Isère\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>. Durant le parcours, tu auras le bonheur de croiser randonneurs et bergers 🐏, dans un \u003Cstrong>cadre exceptionnel\u003C\u002Fstrong> 😍. Une course \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fnature\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>nature\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🍃 vraiment \u003Cstrong>ressourçante 🧘‍♂️\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>éco-responsable\u003C\u002Fstrong> ♻️ et \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fengagee-pour-la-planete\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>engagée pour la planète\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🌏. Si t'es pas un amoureux du guidon, tu peux choisir de courir tout au long parcours sur \u003Cstrong>deux distances\u003C\u002Fstrong>. La première emprunte le même tracé que le \u003Cstrong>Run&Bike\u003C\u002Fstrong>, tu vas donc avaler un \u003Cstrong>trail\u003C\u002Fstrong> de \u003Cstrong>22 km\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>1 400 mD+ \u003C\u002Fstrong>d'une traite\u003Cstrong> 🥵\u003C\u002Fstrong>. Si ça te fais trop long, il y a la \u003Cstrong>2000 express : 10 km \u003C\u002Fstrong>et\u003Cstrong> 400 mD+ \u003C\u002Fstrong>pour une course plus accessible 🫶. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Et après la course, qu'est-ce qu'on fait ? La liste des destinations est longue comme le bras ici, on ne saurait être exhaustif ! 📝 Mais abondance de biens ne nuit pas ! Autour de\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fprovence-alpes-cote-dazur\u002Fhautes-alpes\u002Fla-grave\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>La Grave\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, de nombreuses\u003Cstrong> communes agréables\u003C\u002Fstrong>, comme\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\u002Fisere\u002Fles-deux-alpes\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Les Deux Alpes\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>ou\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=city&location_l=Huez&location_v=45.081164%2C6.057818999999999\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Huez\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> appellent encore \u003Cstrong>les amoureux de ski ⛷️ \u003C\u002Fstrong>ou\u003Cstrong> de randonnée \u003C\u002Fstrong>🚶‍♂️\u003Cstrong>.\u003C\u002Fstrong> Les \u003Cstrong>amoureux de vélo \u003C\u002Fstrong>🚴🏼 quant à eux peuvent rejoindre le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FCol_du_Galibier\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>col du Galibier\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> (\u003Cstrong>2 642 m d'altitude\u003C\u002Fstrong>), célèbre route du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FTour_de_France\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Tour de France\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, partagé entre la \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\u002Fsavoie\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Savoie\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et les \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.hautes-alpes.fr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Hautes-Alpes\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> ⛰️\u003C\u002Fstrong>.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Les villages typiques sont nombreux ici, à commencer par \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.lagrave-lameije.com\u002Ffr\u002Fete\u002Faccueil-la-grave-la-meije-villar-darene\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>La Grave\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>! \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fprovence-alpes-cote-dazur\u002Fhautes-alpes\u002Fgap\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Gap\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fprovence-alpes-cote-dazur\u002Fhautes-alpes\u002Fbriancon\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Briançon\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> sont également des villes références du département limitrophe de l'\u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Fitalie\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Italie\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🇮🇹. \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.saintveran.com\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Saint-Véran\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> est la plus haute commune d’Europe (\u003Cstrong>2 040 m d'altitude\u003C\u002Fstrong>) 😮. Côté \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fculture-histoire\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>culture\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, si tu veux un peu de repos, le territoire n'est pas en reste. Tu vas pouvoir emmener ta famille ou tes amis observer \u003Cstrong>la Place Forte\u003C\u002Fstrong> de la commune de \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.place-forte-montdauphin.fr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Mont-Dauphin\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, inscrite au\u003Cstrong> patrimoine de l’Unesco 🏛️\u003C\u002Fstrong>, le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FFort_Queyras\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Fort Queyras\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ou encore la \u003Cstrong>Tour Brune\u003C\u002Fstrong> à \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=city&location_l=Embrun&location_v=44.564164%2C6.495864999999999\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Embrun\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong>, \u003C\u002Fstrong>un donjon construit au 12ᵉ siècle ! 🤯\u003C\u002Fp>\u003Cp>Alors si tu rêves de \u003Cstrong>rivaliser avec les plus grands\u003C\u002Fstrong> ou simplement de \u003Cstrong>tutoyer les sommets\u003C\u002Fstrong>, n'attend plus pour prendre ton dossard ! 🥰\u003C\u002Fp>"]