[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fteWksXk1PVs3bFEf4TfQkYQnaSFcxSX3unHsDXQQ2MM":3,"$fUQwEFmyPwbMVWrVC8moTOQec1WutTPXLZf3fK_OiGVE":-1},{"permalink":4,"name":5,"startDate":6,"endDate":7,"country":8,"city":9,"location":9,"disciplines":10,"distances":12,"participantsEstimate":17,"bigEventFlag":18,"featured":18,"websiteUrl":19,"description":20,"screenshotUrl":17},"l-echappee-belle-2026","L'Échappée Belle","2026-08-21","2026-08-23","France","Vizille",[11],"trail",[13,14,15,16],"149 km","96 km","64 km","21 km",null,false,"https:\u002F\u002Fwww.lechappeebelledonne.com\u002F","\u003Cp>Toi, runner aux poumons d'acier et aux jambes en béton, tu penses pouvoir gravir tous les monts ? 🦿En es-tu bien sûr ? Alors prends un dossard pour \u003Cstrong>l’Echappée Belle\u003C\u002Fstrong> ! Les organisateurs de ce \u003Cstrong>trail de Belledonne\u003C\u002Fstrong> en \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\u002Fisere\" data-next-link=\"1\">Isère\u003C\u002Fa> dans la région \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\" data-next-link=\"1\">Auvergne-Rhône-Alpes\u003C\u002Fa> te proposent encore mieux que les montagnes russes ! 🎢\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>Quatre distances\u003C\u002Fstrong> sont proposées avec des départs et des arrivées différentes. On commence tranquille avec la boucle de \u003Cstrong>La Sky Race du Rocher Blanc\u003C\u002Fstrong>, 21 km et 2 000 mD+, départ et arrivée à \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fwww.geol-alp.com\u002Fbelledonne\u002F_lieux_SeptLaux\u002FFd_dFrance.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Fond de France\u003C\u002Fa>. Puis le 62 km du \u003Cstrong>Parcours des Crêtes\u003C\u002Fstrong>, départ à \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.allevard-les-bains.com\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Allevard\u003C\u002Fa> et arrivée à \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fwww.maurienne-tourisme.com\u002Fstationvillage\u002Faiguebelle\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Aiguebelle\u003C\u002Fa> après 4 700mD+. Ça commence à piquer avec la \u003Cstrong>Traversée Nord\u003C\u002Fstrong>, 6140 mD+ sur 84 km avec départ à Fond de France et arrivée à Aiguebelle. Et enfin l'incroyable, la monstrueuse \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.lechappeebelledonne.com\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Echappée Belle\u003C\u002Fa>, l'intégrale de 149 km et pas moins de 11 400 mD+ !!! 😨 Aucune faute de frappe, juré ! Tout ce dénivelé nous a presque fait oublier de te donner les infos essentielles : départ du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fmusees.isere.fr\u002Fmusee\u002Fdomaine-de-vizille-musee-de-la-revolution-francaise\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">domaine de Vizille\u003C\u002Fa> et arrivée à Aiguebelle. Ah oui, ce sera au mois \u003Ca href=\"\u002Fcourses-par-mois\u002Fcourses-en-aout\" data-next-link=\"1\">d'août\u003C\u002Fa> sur tout un week-end, forte chaleur à prévoir même si c’est dans un milieu montagnard. 🥵\u003C\u002Fp>\u003Cp>\u003Cstrong>L’Échappée Belle trail\u003C\u002Fstrong> est une véritable aventure à quelques pas de \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\u002Fisere\u002Fgrenoble\" data-next-link=\"1\">Grenoble\u003C\u002Fa>, dans un patrimoine environnemental très riche et montagneux. Tu vas traverser intégralement la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.lechappeebelledonne.com\u002Fle-massif-de-belledonne\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">chaîne de Belledonne\u003C\u002Fa>, autrement nommée la chaîne cristalline des Alpes, jusqu'en \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fauvergne-rhone-alpes\u002Fsavoie\" data-next-link=\"1\">Savoie\u003C\u002Fa> avec des vues imprenables sur les sommets enneigés. 🏔 De sommet en sommet et de refuge en refuge, tu vas découvrir une trentaine de lacs d'altitude, des crêtes panoramiques, des forêts, des glaciers et des perriers (doucement sur les bulles, on les préconise après l'effort...). En plus, c'est 90% de monotraces sur des sentiers escarpés avec le \u003Cstrong>franchissement de 15 cols à plus de 2 000 m d'altitude\u003C\u002Fstrong> pour l'intégrale. 🤯 Bon à savoir aussi, l'organisation se veut \u003Cstrong>éco-responsable\u003C\u002Fstrong> parce que tu traverses \u003Cstrong>deux zones Natura 2000\u003C\u002Fstrong> et la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.reserves-naturelles.org\u002Flac-luitel\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">réserve naturelle nationale de Luitel\u003C\u002Fa>. C'est grâce à cette attention portée à l'environnement que tu pourras croiser bouquetins et chamois. 🐐\u003C\u002Fp>\u003Cp>Parce qu'il faut se requinquer pour mieux courir, profite du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fwatch?v=YvRc5WlW5DI\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">gratin dauphinois\u003C\u002Fa>, du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fwatch?v=rwVFOE6xQNo\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Saint-Marcelin\u003C\u002Fa> et des \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fwatch?v=-FoLJ3SwfIw\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">noix de Grenoble\u003C\u002Fa>. Et pour faire couler tout ça, la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fwatch?v=UQE7e4JOqbM\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">chartreuse\u003C\u002Fa> est là ! Week-end au vert, jusque dans le verre ! 🍸\u003C\u002Fp>\u003Cp>Si tu veux tout savoir, le record de l'intégrale est détenu depuis 2019 par la légende François D'Haene en 23H55'11. \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fwatch?v=VOijLTjnOHg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Les doigts dans le nez\u003C\u002Fa> comme on dit ? 🧐\u003C\u002Fp>"]