[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fASxhvIFQiUoRgTlqaiVJOWXqAsGtlBhZeeeMAvWVPR4":3,"$fUQwEFmyPwbMVWrVC8moTOQec1WutTPXLZf3fK_OiGVE":-1},{"permalink":4,"name":5,"startDate":6,"endDate":6,"country":7,"city":8,"location":8,"disciplines":9,"distances":11,"participantsEstimate":16,"bigEventFlag":17,"featured":17,"websiteUrl":18,"description":19,"screenshotUrl":20},"alpe-adria-ultra-trail-2026","Alpe Adria Ultra Trail","2026-06-20","Italie","Tarvisio",[10],"trail",[12,13,14,15],"48 km","27 km","20 km","10 km",null,false,"https:\u002F\u002Fwww.alpeadriaultra.com\u002Fen\u002F#estive","\u003Cp>En quête d'un \u003Cstrong>s\u003Cem>ummer body\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong> pour le début des \u003Cstrong>vacances d’été\u003C\u002Fstrong> ? 😏 L’\u003Cstrong>Alpe Adria Ultra Trail\u003C\u002Fstrong> tombe sur le \u003Cem>timing\u003C\u002Fem> parfait pour toi. En commençant ta prépa au mois d’\u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Ftrail\u002Ftrails-en-avril\" data-next-link=\"1\">avril\u003C\u002Fa>, tu arriveras parfaitement sculpté pour la course et la \u003Cstrong>saison estivale\u003C\u002Fstrong> ☀️.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Concrètement, l’\u003Cstrong>Alpe Adria Ultra Trail\u003C\u002Fstrong>, c’est une \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\" data-next-link=\"1\">course\u003C\u002Fa> pour les passionnés de \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fmontagne\" data-next-link=\"1\">montagne\u003C\u002Fa>, où tu alterneras les passages entre \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fforet\" data-next-link=\"1\">forêt\u003C\u002Fa> et \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Ffalaises\" data-next-link=\"1\">rocaille\u003C\u002Fa> dans un \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fnature\" data-next-link=\"1\">cadre naturel\u003C\u002Fa> unique 🌳. Tu vas pouvoir te glisser dans la peau d’un petit daim \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Fitalie\" data-next-link=\"1\">italien\u003C\u002Fa> 🦌 et sillonner les \u003Cstrong>monts\u003C\u002Fstrong> du \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Fitalie\u002Ffriuli-venezia-giulia\" data-next-link=\"1\">Frioul\u003C\u002Fa> pendant une journée entière 🏔️. Pour ne pas dénaturer l’événement et profiter pleinement de l’expérience sportive, le \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Ftrail\" data-next-link=\"1\">trail\u003C\u002Fa> se veut aussi très intimiste, et des quotas de \u003Cstrong>100 personnes maximum\u003C\u002Fstrong> sont établis sur le \u003Cstrong>27 km\u003C\u002Fstrong> et le \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Ftrail\u002Ftrail-long\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>48 km\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>. \u003C\u002Fp>\u003Cp>Niveau sportif, les organisateurs ont bien planché sur le sujet et t’ont concocté 4 parcours d’anthologie : un \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\u002F10-km\" data-next-link=\"1\">10 km\u003C\u002Fa>, un\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Ftrail\u002Ftrail-court\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>19 km\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, un \u003Cstrong>27 km\u003C\u002Fstrong> et un \u003Cstrong>48 km 🔄\u003C\u002Fstrong>. Chacun de ces tracés te fera découvrir la \u003Cstrong>faune\u003C\u002Fstrong> et la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FBiodiversit%C3%A9_en_Italie\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>flore locale\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, au travers d’un effort intensif et prolongé 🥵. Pour les petits nouveaux de la discipline, le parcours \"\u003Cstrong>Alpe Adria Saisera Summer\u003C\u002Fstrong>\" sera le parcours à privilégier. Avec ses \u003Cstrong>10,2 km\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>423 mD+\u003C\u002Fstrong>, il permet une découverte de la région et possède l’avantage d’être dépourvu de sections trop techniques. Tu peux même inviter ton \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fcanitrail-et-canicross\" data-next-link=\"1\">pote quadrupède\u003C\u002Fa> 🐶 à l’événement : c’est \u003Cstrong>gratuit\u003C\u002Fstrong> pour lui, et ça te fera un compagnon de route à qui parler pendant ces quelques heures d’effort 🗣️. Si tu recherches un parcours un peu plus relevé sans passer la barre des \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\u002F20-km\" data-next-link=\"1\">20 km\u003C\u002Fa>, le tracé \"\u003Cstrong>Alpe Adria Pellarini Trail\u003C\u002Fstrong>\" te conviendra davantage. Prépare bien tes cuisses et tes mirettes 👀, le dénivelé est assez important et te réserve une vue splendide une fois au sommet 🏞️. Enfin, pour les \u003Cstrong>traileurs confirmés\u003C\u002Fstrong>, les parcours de \u003Cstrong>27 km\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>48 km\u003C\u002Fstrong> sauront combler toutes les attentes. Effort, décor, \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fvertical\" data-next-link=\"1\">dénivelé important\u003C\u002Fa> 📈 et \u003Cstrong>longue distance\u003C\u002Fstrong>, tous les éléments sont réunis pour que tu puisses profiter pleinement des paysages \u003Cstrong>italiens\u003C\u002Fstrong> 🇮🇹. Pour profiter plus longuement de l'aventure, les organisateurs ont aussi prévu un logement au cœur du \u003Cstrong>parc naturel \u003C\u002Fstrong>🏠. Moyennant quelques euros supplémentaires, un grand gîte est mis à disposition par les organisateurs, où règnent la \u003Cstrong>camaraderie\u003C\u002Fstrong> et l'\u003Cstrong>esprit du \u003Cem>running\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong> 🏃. Alors ne tarde pas trop si tu souhaites participer à cette grande colocation éphémère, les places partent vite 🎟️.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Entre nous, cette course, c’est aussi l’excuse idéale pour impressionner tout le monde en \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Ftrail\u002Ftrails-en-juin\" data-next-link=\"1\">début d'été\u003C\u002Fa>, puis manger à ta guise le reste des vacances 🤤. D’autant plus qu’une fois la \u003Cstrong>course à pied\u003C\u002Fstrong> terminée, tu te retrouveras plongé dans une région chargée en spécialités \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fgastronomique\" data-next-link=\"1\">gastronomiques\u003C\u002Fa>. Du sucré avec \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FGubana\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">la gubana\u003C\u002Fa>, du salé 🍖 avec \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FProsciutto_di_San_Daniele\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">le prosciutto di San Daniele\u003C\u002Fa> ou encore du végétarien 🌱 avec \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FFrico\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">le frico\u003C\u002Fa>, tu trouveras forcément ton bonheur parmi les \u003Cstrong>préparations locales\u003C\u002Fstrong>. Ton\u003Cstrong> trail \u003C\u002Fstrong>sera l’excuse idéale pour en profiter sans modération 🤪. Une fois la panse bien remplie, tu pourras aussi te laisser séduire par les activités locales. \u003Cstrong>Escalade\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>randonnée\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>VTT\u003C\u002Fstrong>, tu pourras facilement transformer tes vacances de \u003Cstrong>traileur\u003C\u002Fstrong> en semaine \u003Cstrong>multisport\u003C\u002Fstrong>. Si tu es plutôt \u003Cem>fan\u003C\u002Fem> d'\u003Cstrong>architecture\u003C\u002Fstrong> et de \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fen-ville\" data-next-link=\"1\">ville\u003C\u002Fa> \u003Cstrong>moderne\u003C\u002Fstrong>, la ville d'\u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Fitalie\u002Ffriuli-venezia-giulia\u002Fudine\u002Fudine\" data-next-link=\"1\">Udine\u003C\u002Fa> et sa magnifique \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FPiazza_Libert%C3%A0_(Udine)\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Place de la Liberté\u003C\u002Fa> sont à seulement une heure de route et ne te laisseront pas indifférent 🚘. En descendant un peu plus vers le \u003Cstrong>sud\u003C\u002Fstrong>, tu pourras aussi te laisser porter par le charme de \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Fitalie\u002Fvenise\u002Fvenise\u002Fvenise\" data-next-link=\"1\">Venise\u003C\u002Fa> et de ses célèbres \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FGondole\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">gondoles\u003C\u002Fa> 🛶. Au cas où ton âme sœur hésite toujours à te suivre dans ton projet fou de \u003Cstrong>course à pied\u003C\u002Fstrong>, tu auras donc un argument de choix pour la motiver à t'accompagner 💞.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Et voilà, tu sais maintenant tout de ce mythique\u003Cstrong> trail italien\u003C\u002Fstrong>. Il ne te reste plus qu'à faire tes lacets et tu seras fin prêt. On est sympas, on te file même un mot qui pourrait te servir en cas d'appétit grandissant 🍌 : \"\u003Cstrong>\u003Cem>rifornimento\u003C\u002Fem>\u003C\u002Fstrong>\" signifiant ravitaillement en \u003Cstrong>italien\u003C\u002Fstrong> 😉.\u003C\u002Fp>","\u002Fevent-screenshots\u002Falpe-adria-ultra-trail-2026\u002F2026-05-17.jpg?v=1779040377113"]