[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fjP4ZvP0odrOGRvZ5LVtbM-RMkQWLVgTUUdL01n-p4Zo":3,"$fUQwEFmyPwbMVWrVC8moTOQec1WutTPXLZf3fK_OiGVE":-1},{"permalink":4,"name":5,"startDate":6,"endDate":6,"country":7,"city":8,"location":8,"disciplines":9,"distances":11,"participantsEstimate":16,"bigEventFlag":17,"featured":17,"websiteUrl":18,"registrationUrl":16,"registrationOpenDate":16,"registrationOpenStatus":16,"description":19,"screenshotUrl":16},"5-10-km-d-hericourt-2026","5 & 10 km d'Héricourt","2026-12-13","France","Héricourt",[10],"road",[12,13,14,15],"10 km","5 km","3 km","1 km",null,false,"https:\u002F\u002Fwww.sghathle.fr\u002Fpage\u002F1208056-les-bonnes-raisons-d-y-participer","\u003Cp>Héricourt, Héricourt, \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fwatch?v=6YJ_V5V9Zek\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>la maladie d’amour\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ! 🎤 Il avait vu juste \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FMichel_Sardou\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Michel Sardou\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, car oui, il va falloir courir à \u003Ca href=\"\u002Fcourses?location_t=city&location_l=H%C3%A9ricourt&location_v=47.5729724%2C6.769431699999999\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Héricourt\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ! 🏃‍♀️\u003C\u002Fp>\u003Cp>Héricourt, on y court… Mais encore faut-il savoir où c’est ! Entre le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.massif-des-vosges.fr\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>massif des Vosges\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et celui du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FMassif_du_Jura\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Jura\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🏔️, au cœur de ce que l’on nomme la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FTrou%C3%A9e_de_Belfort\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>\"trouée de Belfort\"\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, en région \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fbourgogne-franche-comte\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Bourgogne-Franche-Comté\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, la petite ville d’\u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fwww.hericourt.com\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Héricourt\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>🏃‍♀️ (qui compte quand même plus de 10 000 habitants) est aux confins du territoire français, tout près des frontières suisse et allemande 🇨🇭🇩🇪. Si ça peut t’aider à mieux situer cette cité de \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fbourgogne-franche-comte\u002Fhaute-saone\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Haute-Saône\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, sache qu’elle est voisine de \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fbourgogne-franche-comte\u002Fterritoire-de-belfort\u002Fbelfort\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Belfort\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fbourgogne-franche-comte\u002Fdoubs\u002Fmontbeliard\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Montbéliard\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, le fief bien connu de la société automobile \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FPeugeot\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Peugeot\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🚙. Ça y est, tu vois où se trouve le prochain lieu de ton \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fcourse-a-records\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>RP\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> sur \u003Cstrong>5 km\u003C\u002Fstrong> ou\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\u002F10-km\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>10 km\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ? 😏 Sinon, deux formats sont également proposés pour les plus jeunes : un \u003Cstrong>1 km\u003C\u002Fstrong> et un\u003Cstrong> 3 km\u003C\u002Fstrong>. La compétition se déroule en\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fcourses-par-mois\u002Fcourses-en-decembre\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>décembre\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, et en décembre, \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fwatch?v=-9Q1jzSoJdA\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>ça caille\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> (pas plus de 5°C 🥶). Donc, si tu es un frileux, habille-toi un peu !\u003C\u002Fp>\u003Cp>Outre un \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fculture-histoire\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>patrimoine historique\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> assez remarquable, notamment riche du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fort-montvaudois.com\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>fort du Mont Vaudois\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> situé sur à 544 mètres d’altitude en position stratégique pour la défense du territoire à la fin du 19e siècle 📈, \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FH%C3%A9ricourt_(Haute-Sa%C3%B4ne)\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Héricourt\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> possède aussi un club d’athlétisme particulièrement dynamique qui organise, entre autres, une course sur route réputée pour la rapidité de son parcours ⚡️. Le premier 10 km de \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fbourgogne-franche-comte\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Franche-Comté\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> peut s’enorgueillir d’avoir un plateau d’excellents coureurs aussi dense qu’une belle meule de fromage local ! 🧀 L’événement est même l’\u003Cstrong>un des 10 km français les plus riches en athlètes capables de passer sous la barre des 35 minutes 🚀\u003C\u002Fstrong>. Ça décoiffe, hein ? 😅\u003C\u002Fp>\u003Cp>Niveau parcours, le 10 km est organisé de manière à courir sur \u003Cstrong>deux grandes boucles au cœur de la ville 🔂\u003C\u002Fstrong>. Le parcours est \u003Cstrong>plat et roulant\u003C\u002Fstrong> et propose 3 passages dans le centre-ville décoré. C'est donc un événement \u003Cstrong>aussi sportif et compétitif que \u003C\u002Fstrong>\u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002FFestif\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>festif\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>\u003Cstrong> \u003C\u002Fstrong>qui se prépare ! Teuffy, la mascotte, un groupe de musique et des déguisements sont prévus 🥳. Le \u003Ca href=\"\u002Fdisciplines\u002Fcourse-sur-route\u002F5-km\" data-next-link=\"1\">5 km\u003C\u002Fa>, lui, a des boucles plus courtes. \u003Ca href=\"\u002Fthematiques\u002Fen-ville\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>Course en ville\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> par excellence, les \u003Cstrong>5 &\u003C\u002Fstrong> \u003Cstrong>10 km d'Héricourt\u003C\u002Fstrong> te permettront d'enchaîner entre \u003Cstrong>grandes rues\u003C\u002Fstrong>,\u003Cstrong> virages\u003C\u002Fstrong>, \u003Cstrong>changement de direction\u003C\u002Fstrong>... 🌃 Tel un vrai pilote dans ta \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.youtube.com\u002Fwatch?v=xAzvQvPp4u4\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Fiat Panda\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🚗, tu arpenteras à pied les rues de la ville pour atteindre la ligne d’arrivée 🏁. Pour une fois, on ne te dira rien si tu grilles les feux rouges ou si tu passes trop vite sur un dos-d'âne 😜.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Après avoir réalisé \u003Cstrong>tes deux boucles\u003C\u002Fstrong>, retour à la case départ pour terminer ta course ↪️. Tu vas enfin pouvoir profiter de cette mignonne ville d'\u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fwww.hericourt.com\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Héricourt\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> autour d’une bonne \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FPot%C3%A9e_comtoise\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Potée Comtoise\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>. D’ailleurs, pourquoi tu n’en profiterais pas pour faire un tour du côté de \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FMontb%C3%A9liard\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Montbéliard\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, dans \u003Ca href=\"\u002Fou-courir\u002Feurope\u002Ffrance\u002Fbourgogne-franche-comte\u002Fdoubs\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>le Doubs\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ? 😏 C’est à peine à 15 min de là. Si tu aimes bien le coin et que tu veux te \u003Cem>challenger\u003C\u002Fem> dans un environnement un peu plus naturel, sois de retour au mois de mars pour \u003Ca href=\"kavval:\u002F\u002Fevents\u002F159184db-fd9e-4af1-8948-045e0a18bfcf\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>le trail de Vesoul\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 👍.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Rassure-toi, pas besoin d’avoir des mollets de coq 🐓 et un IMC inférieur à 18 pour participer à cette belle fête du \u003Cem>running\u003C\u002Fem> sur route 😜. Avec \u003Cstrong>2 distances au programme\u003C\u002Fstrong>,\u003Cstrong> 5 km \u003C\u002Fstrong>et\u003Cstrong> 10 km\u003C\u002Fstrong>, et \u003Cstrong>2 courses pour les jeunes et les enfants\u003C\u002Fstrong> (\u003Cstrong>1 km\u003C\u002Fstrong> pour \u003Cstrong>\"Les Lapereaux\"\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>3 km\u003C\u002Fstrong> pour \u003Cstrong>\"Les Lièvres\" 🐰\u003C\u002Fstrong>), tu peux venir en famille en étant certain que petits et grands passeront une belle journée 👍. Et comme il n’y a pas que la compet’ dans la vie, tu pourras profiter de ce week-end de \u003Ca href=\"\u002Fcourses-par-mois\u002Fcourses-en-decembre\" data-next-link=\"1\">\u003Cstrong>décembre\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> pour découvrir une ville qui a plus d’un atout à faire valoir : le \u003Ca href=\"http:\u002F\u002Fwww.hericourt.com\u002Frubrique.php?id=21\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>musée Minal\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> avec sa belle architecture néoclassique et ses expositions temporaires, le pittoresque \u003Cstrong>étang des Princes\u003C\u002Fstrong>, le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.franchementforts.fr\u002Ffort-du-bois-doye\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>fort du bois d’Oye\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ou encore la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FLizaine\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Lizaine\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> qui traverse la cité 🌊. Côté saveurs, tu pourras déguster (après la course, évidemment 😉), une \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FCancoillotte\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>cancoillotte\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, un \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FMont_d'Or_(fromage)\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Mont-d’Or\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, des \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Ffr.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FSaucisse_de_Montb%C3%A9liard\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>saucisses de Montbéliard\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ou du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.fromage-morbier.com\u002F\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>morbier\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> 🤤 : que du \u003Cem>light\u003C\u002Fem>, le top pour abaisser ton taux de masse grasse et flirter avec le record de la course (28 minutes et 56 secondes) ! 😂\u003C\u002Fp>\u003Cp>Alors, on y court ?\u003C\u002Fp>"]