[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"article-ro-2026-03-11-ultra-marin-golful-morbihan":3},{"article":4,"alternates":1189},{"_id":5,"filename":6,"_path":7,"title":8,"description":9,"image":10,"category":11,"author":12,"date":13,"featured":14,"lang":15,"translationKey":16,"body":17,"published":14},"6a44a4f66f40a4a5a8b8ccc0","articles:2026-03-11-ultra-marin-golful-morbihan.ro.md","\u002Farticles\u002Farticles:2026-03-11-ultra-marin-golful-morbihan.ro","Ultra Marin: ultra-trail-ul mitic al Golfului Morbihan","Tot ce trebuie să știi despre Ultra Marin, celebra cursă de ultra-trail din Golful Morbihan, Bretania: 8 probe (175 km, 100 km, 70 km nocturn, 56 km, 34 km), traversare cu barca, atmosfera unică bretonă.","\u002Fimg\u002Fultra-marin-golfe-morbihan.jpg","Compétition","seb","2026-03-11",true,"ro","ultra-marin",{"type":18,"children":19},"root",[20,29,50,90,97,116,127,139,145,170,175,230,235,241,252,259,331,337,388,394,445,451,499,505,554,560,582,588,596,602,608,651,657,700,706,739,745,805,811,817,851,857,1050,1056,1068,1074,1128,1132,1150,1153,1159],{"type":21,"tag":22,"props":23,"children":25},"element","h1",{"id":24},"ultra-marin-a-alerga-între-pământ-și-mare-în-inima-golfului-morbihan",[26],{"type":27,"value":28},"text","Ultra Marin: a alerga între pământ și mare în inima Golfului Morbihan",{"type":21,"tag":30,"props":31,"children":32},"p",{},[33,35,41,43,48],{"type":27,"value":34},"Există curse de munte, curse pe șosea și există ",{"type":21,"tag":36,"props":37,"children":38},"strong",{},[39],{"type":27,"value":40},"Ultra Marin",{"type":27,"value":42},". Acest trail unic în felul său îi poartă pe alergători pe potecile de coastă ale ",{"type":21,"tag":36,"props":44,"children":45},{},[46],{"type":27,"value":47},"Golfului Morbihan",{"type":27,"value":49},", una dintre cele mai frumoase golfuri din lume, într-un decor ce amestecă lande, plaje stâncoase, plaje sălbatice și sate pittorești.",{"type":21,"tag":30,"props":51,"children":52},{},[53,55,60,62,67,69,74,76,81,83,88],{"type":27,"value":54},"Organizat în fiecare an la sfârșitul lunii iunie de la Vannes, Ultra Marin a devenit în 20 de ediții unul dintre cele mai populare evenimente de trail din Franța. Timp de ",{"type":21,"tag":36,"props":56,"children":57},{},[58],{"type":27,"value":59},"4 zile",{"type":27,"value":61},", zi și noapte, ",{"type":21,"tag":36,"props":63,"children":64},{},[65],{"type":27,"value":66},"10 000 de concurenți",{"type":27,"value":68}," iau startul la una dintre cele ",{"type":21,"tag":36,"props":70,"children":71},{},[72],{"type":27,"value":73},"8 probe",{"type":27,"value":75}," ale evenimentului, susținuți de ",{"type":21,"tag":36,"props":77,"children":78},{},[79],{"type":27,"value":80},"1 500 de voluntari",{"type":27,"value":82},". Ediția a 21-a va avea loc între ",{"type":21,"tag":36,"props":84,"children":85},{},[86],{"type":27,"value":87},"24 și 28 iunie 2026",{"type":27,"value":89},".",{"type":21,"tag":91,"props":92,"children":94},"h2",{"id":93},"_1-istoria-ultra-marin",[95],{"type":27,"value":96},"1. Istoria Ultra Marin",{"type":21,"tag":30,"props":98,"children":99},{},[100,102,107,109,114],{"type":27,"value":101},"Aventura începe în ",{"type":21,"tag":36,"props":103,"children":104},{},[105],{"type":27,"value":106},"2005",{"type":27,"value":108}," cu înființarea asociației ",{"type":21,"tag":36,"props":110,"children":111},{},[112],{"type":27,"value":113},"Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan",{"type":27,"value":115},". Ideea este simplă, dar ambițioasă: a propune un trail care să facă turul complet al acestei bijuterii naturale bretone urmând potecile de drumeție de-a lungul litoralului.",{"type":21,"tag":30,"props":117,"children":118},{},[119,121,126],{"type":27,"value":120},"Succesul este imediat. Evenimentul crește rapid și se structurează în jurul mai multor formate pentru a primi un public tot mai larg. În 20 de ediții, Ultra Marin s-a impus drept ",{"type":21,"tag":36,"props":122,"children":123},{},[124],{"type":27,"value":125},"unul dintre cele mai mari trail-uri din Franța",{"type":27,"value":89},{"type":21,"tag":30,"props":128,"children":129},{},[130,132,137],{"type":27,"value":131},"Cursa este unică prin peisaje, dar și printr-o particularitate pe care puține trail-uri o pot revendica: la jumătatea Grand Raid-ului și Raid-ului, alergătorii ",{"type":21,"tag":36,"props":133,"children":134},{},[135],{"type":27,"value":136},"traversează gura Golfului Morbihan cu barca",{"type":27,"value":138},", la bordul unor semi-rigide, pentru o paranteză de 15 minute în afara timpului, între Port-Navalo și Locmariaquer.",{"type":21,"tag":91,"props":140,"children":142},{"id":141},"_2-golful-morbihan-un-teren-de-joacă-excepțional",[143],{"type":27,"value":144},"2. Golful Morbihan: un teren de joacă excepțional",{"type":21,"tag":30,"props":146,"children":147},{},[148,153,155,161,163,168],{"type":21,"tag":36,"props":149,"children":150},{},[151],{"type":27,"value":152},"Golful Morbihan",{"type":27,"value":154}," (literalmente „marea mică\" în bretonă, ",{"type":21,"tag":156,"props":157,"children":158},"em",{},[159],{"type":27,"value":160},"Mor-Bihan",{"type":27,"value":162},") este o vastă baie interioară din sudul Bretaniei, presărată cu vreo patruzeci de insule și insule mici. Clasificat printre ",{"type":21,"tag":36,"props":164,"children":165},{},[166],{"type":27,"value":167},"cele mai frumoase golfuri din lume",{"type":27,"value":169},", oferă un peisaj unic de coaste dantelate, mlaștini, lande și păduri litorale.",{"type":21,"tag":30,"props":171,"children":172},{},[173],{"type":27,"value":174},"Potecile de coastă care înconjoară Golful constituie terenul de joc al Ultra Marin. Se aleargă:",{"type":21,"tag":176,"props":177,"children":178},"ul",{},[179,190,200,210,220],{"type":21,"tag":180,"props":181,"children":182},"li",{},[183,188],{"type":21,"tag":36,"props":184,"children":185},{},[186],{"type":27,"value":187},"Cu picioarele în apă",{"type":27,"value":189}," pe plajele descoperite la reflux",{"type":21,"tag":180,"props":191,"children":192},{},[193,198],{"type":21,"tag":36,"props":194,"children":195},{},[196],{"type":27,"value":197},"De-a lungul parcelelor de stridii",{"type":27,"value":199},", semnătura caracteristică a Golfului",{"type":21,"tag":180,"props":201,"children":202},{},[203,208],{"type":21,"tag":36,"props":204,"children":205},{},[206],{"type":27,"value":207},"Prin landele",{"type":27,"value":209}," de erica și grozamă",{"type":21,"tag":180,"props":211,"children":212},{},[213,218],{"type":21,"tag":36,"props":214,"children":215},{},[216],{"type":27,"value":217},"Prin satele tipice",{"type":27,"value":219}," precum Séné, Saint-Armel, Sarzeau, Baden sau Arradon",{"type":21,"tag":180,"props":221,"children":222},{},[223,228],{"type":21,"tag":36,"props":224,"children":225},{},[226],{"type":27,"value":227},"Cu vederea spre insule",{"type":27,"value":229},": Île-aux-Moines, Île d'Arz și zeci de insulițe",{"type":21,"tag":30,"props":231,"children":232},{},[233],{"type":27,"value":234},"Diferența de nivel este modestă față de trail-urile de munte (1 430 m D+ pe 175 km), dar nu vă lăsați înșelați: potecile tehnice, vântul marin, căldura din iunie și trecerile pe plaje fac proba solicitantă.",{"type":21,"tag":91,"props":236,"children":238},{"id":237},"_3-cele-8-probe",[239],{"type":27,"value":240},"3. Cele 8 probe",{"type":21,"tag":30,"props":242,"children":243},{},[244,246,251],{"type":27,"value":245},"Ultra Marin propune 8 formate — de la individuale la ștafete, de la nocturne la marș nordic. Toate sosesc în ",{"type":21,"tag":36,"props":247,"children":248},{},[249],{"type":27,"value":250},"portul din Vannes",{"type":27,"value":89},{"type":21,"tag":253,"props":254,"children":256},"h3",{"id":255},"grand-raid-175-km",[257],{"type":27,"value":258},"Grand Raid — 175 km ⭐",{"type":21,"tag":176,"props":260,"children":261},{},[262,272,289,299,314],{"type":21,"tag":180,"props":263,"children":264},{},[265,270],{"type":21,"tag":36,"props":266,"children":267},{},[268],{"type":27,"value":269},"Proba regină",{"type":27,"value":271},": turul complet al Golfului Morbihan",{"type":21,"tag":180,"props":273,"children":274},{},[275,280,282,287],{"type":21,"tag":36,"props":276,"children":277},{},[278],{"type":27,"value":279},"Distanță",{"type":27,"value":281},": 175 km | ",{"type":21,"tag":36,"props":283,"children":284},{},[285],{"type":27,"value":286},"Denivelație",{"type":27,"value":288},": 1 430 m D+",{"type":21,"tag":180,"props":290,"children":291},{},[292,297],{"type":21,"tag":36,"props":293,"children":294},{},[295],{"type":27,"value":296},"Barieră de timp",{"type":27,"value":298},": 42 ore",{"type":21,"tag":180,"props":300,"children":301},{},[302,307,309],{"type":21,"tag":36,"props":303,"children":304},{},[305],{"type":27,"value":306},"Start",{"type":27,"value":308},": Vannes, ",{"type":21,"tag":36,"props":310,"children":311},{},[312],{"type":27,"value":313},"26 iunie ora 19:00",{"type":21,"tag":180,"props":315,"children":316},{},[317,322,324,329],{"type":21,"tag":36,"props":318,"children":319},{},[320],{"type":27,"value":321},"ITRA",{"type":27,"value":323},": 5 pct. | ",{"type":21,"tag":36,"props":325,"children":326},{},[327],{"type":27,"value":328},"UTMB",{"type":27,"value":330},": Qualifier 100 Miles",{"type":21,"tag":253,"props":332,"children":334},{"id":333},"raid-100-km",[335],{"type":27,"value":336},"Raid — 100 km",{"type":21,"tag":176,"props":338,"children":339},{},[340,350,365,374],{"type":21,"tag":180,"props":341,"children":342},{},[343,348],{"type":21,"tag":36,"props":344,"children":345},{},[346],{"type":27,"value":347},"Sora mai mică a Grand Raid-ului",{"type":27,"value":349},", prezentă de la prima ediție din 2005",{"type":21,"tag":180,"props":351,"children":352},{},[353,357,359,363],{"type":21,"tag":36,"props":354,"children":355},{},[356],{"type":27,"value":279},{"type":27,"value":358},": 100 km | ",{"type":21,"tag":36,"props":360,"children":361},{},[362],{"type":27,"value":286},{"type":27,"value":364},": 810 m D+",{"type":21,"tag":180,"props":366,"children":367},{},[368,372],{"type":21,"tag":36,"props":369,"children":370},{},[371],{"type":27,"value":296},{"type":27,"value":373},": 20 ore",{"type":21,"tag":180,"props":375,"children":376},{},[377,381,383],{"type":21,"tag":36,"props":378,"children":379},{},[380],{"type":27,"value":306},{"type":27,"value":382},": Saint-Gildas-de-Rhuys, ",{"type":21,"tag":36,"props":384,"children":385},{},[386],{"type":27,"value":387},"25 iunie ora 12:00",{"type":21,"tag":253,"props":389,"children":391},{"id":390},"réveil-des-ducs-70-km",[392],{"type":27,"value":393},"Réveil des Ducs — 70 km 🌙",{"type":21,"tag":176,"props":395,"children":396},{},[397,407,422,431],{"type":21,"tag":180,"props":398,"children":399},{},[400,405],{"type":21,"tag":36,"props":401,"children":402},{},[403],{"type":27,"value":404},"Cursa de noapte",{"type":27,"value":406}," a Ultra Marin (ediția a 3-a în 2026)",{"type":21,"tag":180,"props":408,"children":409},{},[410,414,416,420],{"type":21,"tag":36,"props":411,"children":412},{},[413],{"type":27,"value":279},{"type":27,"value":415},": 70 km | ",{"type":21,"tag":36,"props":417,"children":418},{},[419],{"type":27,"value":286},{"type":27,"value":421},": 500 m D+",{"type":21,"tag":180,"props":423,"children":424},{},[425,429],{"type":21,"tag":36,"props":426,"children":427},{},[428],{"type":27,"value":296},{"type":27,"value":430},": 14 ore",{"type":21,"tag":180,"props":432,"children":433},{},[434,438,440],{"type":21,"tag":36,"props":435,"children":436},{},[437],{"type":27,"value":306},{"type":27,"value":439},": Château de Suscinio (Sarzeau), ",{"type":21,"tag":36,"props":441,"children":442},{},[443],{"type":27,"value":444},"27 iunie ora 23:00",{"type":21,"tag":253,"props":446,"children":448},{"id":447},"larvor-56-km",[449],{"type":27,"value":450},"L'Arvor — 56 km",{"type":21,"tag":176,"props":452,"children":453},{},[454,462,476,485],{"type":21,"tag":180,"props":455,"children":456},{},[457],{"type":21,"tag":36,"props":458,"children":459},{},[460],{"type":27,"value":461},"Poarta spre distanțele lungi",{"type":21,"tag":180,"props":463,"children":464},{},[465,469,471,475],{"type":21,"tag":36,"props":466,"children":467},{},[468],{"type":27,"value":279},{"type":27,"value":470},": 56 km | ",{"type":21,"tag":36,"props":472,"children":473},{},[474],{"type":27,"value":286},{"type":27,"value":421},{"type":21,"tag":180,"props":477,"children":478},{},[479,483],{"type":21,"tag":36,"props":480,"children":481},{},[482],{"type":27,"value":296},{"type":27,"value":484},": 12 ore",{"type":21,"tag":180,"props":486,"children":487},{},[488,492,494],{"type":21,"tag":36,"props":489,"children":490},{},[491],{"type":27,"value":306},{"type":27,"value":493},": Auray, ",{"type":21,"tag":36,"props":495,"children":496},{},[497],{"type":27,"value":498},"27 iunie ora 9:00",{"type":21,"tag":253,"props":500,"children":502},{"id":501},"la-ronde-des-douaniers-34-km",[503],{"type":27,"value":504},"La Ronde des Douaniers — 34 km",{"type":21,"tag":176,"props":506,"children":507},{},[508,516,531,540],{"type":21,"tag":180,"props":509,"children":510},{},[511],{"type":21,"tag":36,"props":512,"children":513},{},[514],{"type":27,"value":515},"Formatul rapid și accesibil",{"type":21,"tag":180,"props":517,"children":518},{},[519,523,525,529],{"type":21,"tag":36,"props":520,"children":521},{},[522],{"type":27,"value":279},{"type":27,"value":524},": 34 km | ",{"type":21,"tag":36,"props":526,"children":527},{},[528],{"type":27,"value":286},{"type":27,"value":530},": 150 m D+",{"type":21,"tag":180,"props":532,"children":533},{},[534,538],{"type":21,"tag":36,"props":535,"children":536},{},[537],{"type":27,"value":296},{"type":27,"value":539},": 6 ore",{"type":21,"tag":180,"props":541,"children":542},{},[543,547,549],{"type":21,"tag":36,"props":544,"children":545},{},[546],{"type":27,"value":306},{"type":27,"value":548},": Baden, ",{"type":21,"tag":36,"props":550,"children":551},{},[552],{"type":27,"value":553},"28 iunie ora 8:00",{"type":21,"tag":253,"props":555,"children":557},{"id":556},"la-vénète-29-km-marș-nordic",[558],{"type":27,"value":559},"La Vénète — 29 km (Marș Nordic)",{"type":21,"tag":176,"props":561,"children":562},{},[563,568],{"type":21,"tag":180,"props":564,"children":565},{},[566],{"type":27,"value":567},"Unul dintre cele mai lungi marșuri nordice din Franța",{"type":21,"tag":180,"props":569,"children":570},{},[571,575,577],{"type":21,"tag":36,"props":572,"children":573},{},[574],{"type":27,"value":306},{"type":27,"value":576},": Séné, ",{"type":21,"tag":36,"props":578,"children":579},{},[580],{"type":27,"value":581},"26 iunie ora 9:00",{"type":21,"tag":253,"props":583,"children":585},{"id":584},"grand-relais-175-km-în-patru",[586],{"type":27,"value":587},"Grand Relais — 175 km în patru",{"type":21,"tag":176,"props":589,"children":590},{},[591],{"type":21,"tag":180,"props":592,"children":593},{},[594],{"type":27,"value":595},"Același parcurs ca Grand Raid, rulând în ștafetă cu 4 alergători",{"type":21,"tag":91,"props":597,"children":599},{"id":598},"_4-sfaturi-pentru-pregătirea-ultra-marin",[600],{"type":27,"value":601},"4. Sfaturi pentru pregătirea Ultra Marin",{"type":21,"tag":253,"props":603,"children":605},{"id":604},"antrenament-specific",[606],{"type":27,"value":607},"Antrenament specific",{"type":21,"tag":176,"props":609,"children":610},{},[611,621,631,641],{"type":21,"tag":180,"props":612,"children":613},{},[614,619],{"type":21,"tag":36,"props":615,"children":616},{},[617],{"type":27,"value":618},"Lucrați anduranța",{"type":27,"value":620},": pe un 175 km cu puțin denivelat, gestionarea efortului este primordială",{"type":21,"tag":180,"props":622,"children":623},{},[624,629],{"type":21,"tag":36,"props":625,"children":626},{},[627],{"type":27,"value":628},"Antrenați-vă pe poteci de coastă",{"type":27,"value":630},": terenuri tehnice cu rădăcini, stânci și nisip, foarte diferite de asfalt",{"type":21,"tag":180,"props":632,"children":633},{},[634,639],{"type":21,"tag":36,"props":635,"children":636},{},[637],{"type":27,"value":638},"Pregătiți-vă picioarele",{"type":27,"value":640},": nisip, apă de mare și plaje vor solicita intens picioarele; testați pantofii pe terenuri similare",{"type":21,"tag":180,"props":642,"children":643},{},[644,649],{"type":21,"tag":36,"props":645,"children":646},{},[647],{"type":27,"value":648},"Nu uitați căldura",{"type":27,"value":650},": în iunie, temperaturile pot crește; antrenați-vă în condiții calde dacă este posibil",{"type":21,"tag":253,"props":652,"children":654},{"id":653},"echipament",[655],{"type":27,"value":656},"Echipament",{"type":21,"tag":176,"props":658,"children":659},{},[660,670,680,690],{"type":21,"tag":180,"props":661,"children":662},{},[663,668],{"type":21,"tag":36,"props":664,"children":665},{},[666],{"type":27,"value":667},"Pantofi de trail",{"type":27,"value":669},": preferați pantofi cu bun drenaj și aderentă pe rocă umedă",{"type":21,"tag":180,"props":671,"children":672},{},[673,678],{"type":21,"tag":36,"props":674,"children":675},{},[676],{"type":27,"value":677},"Ghetre",{"type":27,"value":679},": puternic recomandate pentru a evita nisipul în pantofi",{"type":21,"tag":180,"props":681,"children":682},{},[683,688],{"type":21,"tag":36,"props":684,"children":685},{},[686],{"type":27,"value":687},"Protecție solară",{"type":27,"value":689},": cremă, șapcă și ochelari — există puțin umbrar pe traseu",{"type":21,"tag":180,"props":691,"children":692},{},[693,698],{"type":21,"tag":36,"props":694,"children":695},{},[696],{"type":27,"value":697},"Geacă anti-vânt",{"type":27,"value":699},": vântul marin este omniprezent și poate fi glacial noaptea",{"type":21,"tag":253,"props":701,"children":703},{"id":702},"strategia-de-cursă",[704],{"type":27,"value":705},"Strategia de cursă",{"type":21,"tag":176,"props":707,"children":708},{},[709,719,729],{"type":21,"tag":180,"props":710,"children":711},{},[712,717],{"type":21,"tag":36,"props":713,"children":714},{},[715],{"type":27,"value":716},"Porniți ușor",{"type":27,"value":718},": capcana terenului plat este plecarea prea rapidă; oboseala se plătește scump după 100 km",{"type":21,"tag":180,"props":720,"children":721},{},[722,727],{"type":21,"tag":36,"props":723,"children":724},{},[725],{"type":27,"value":726},"Gestionați noaptea",{"type":27,"value":728},": Grand Raid pleacă la 19:00, Réveil des Ducs la 23:00",{"type":21,"tag":180,"props":730,"children":731},{},[732,737],{"type":21,"tag":36,"props":733,"children":734},{},[735],{"type":27,"value":736},"Bucurați-vă de peisaj",{"type":27,"value":738},": răsăritul de soare pe Golf, traversarea cu barca, satele adormite... acesta este și Ultra Marin",{"type":21,"tag":91,"props":740,"children":742},{"id":741},"_5-atmosfera-sărbătoarea-bretonă-a-trail-ului",[743],{"type":27,"value":744},"5. Atmosfera: sărbătoarea bretonă a trail-ului",{"type":21,"tag":176,"props":746,"children":747},{},[748,758,768,778,788],{"type":21,"tag":180,"props":749,"children":750},{},[751,756],{"type":21,"tag":36,"props":752,"children":753},{},[754],{"type":27,"value":755},"Punctele de alimentare",{"type":27,"value":757}," sunt legendare: stridii proaspete, galettes-saucisses, clătite cu caramel sărat, far breton",{"type":21,"tag":180,"props":759,"children":760},{},[761,766],{"type":21,"tag":36,"props":762,"children":763},{},[764],{"type":27,"value":765},"Publicul",{"type":27,"value":767}," este calduros și numeros, chiar și în miezul nopții în satele traversate",{"type":21,"tag":180,"props":769,"children":770},{},[771,776],{"type":21,"tag":36,"props":772,"children":773},{},[774],{"type":27,"value":775},"Finishers",{"type":27,"value":777}," sunt primiți ca eroi în portul din Vannes",{"type":21,"tag":180,"props":779,"children":780},{},[781,786],{"type":21,"tag":36,"props":782,"children":783},{},[784],{"type":27,"value":785},"No Woman No Trail",{"type":27,"value":787},": produse igienice gratuite, spații rezervate, rambursarea numărului de start în caz de sarcină",{"type":21,"tag":180,"props":789,"children":790},{},[791,796,798,803],{"type":21,"tag":36,"props":792,"children":793},{},[794],{"type":27,"value":795},"Medalie solidară",{"type":27,"value":797},": alergătorii pot renunța la medalia de finisher; organizația dotează fondul ",{"type":21,"tag":36,"props":799,"children":800},{},[801],{"type":27,"value":802},"Ultra Marin Horizons",{"type":27,"value":804}," pentru proiecte solidare și ecologice",{"type":21,"tag":91,"props":806,"children":808},{"id":807},"_6-informații-practice-ediția-2026",[809],{"type":27,"value":810},"6. Informații practice (ediția 2026)",{"type":21,"tag":253,"props":812,"children":814},{"id":813},"înscrieri",[815],{"type":27,"value":816},"Înscrieri",{"type":21,"tag":176,"props":818,"children":819},{},[820,839],{"type":21,"tag":180,"props":821,"children":822},{},[823,825,830,832,837],{"type":27,"value":824},"Înscrierile pentru 2026 sunt ",{"type":21,"tag":36,"props":826,"children":827},{},[828],{"type":27,"value":829},"complete",{"type":27,"value":831},". O ",{"type":21,"tag":36,"props":833,"children":834},{},[835],{"type":27,"value":836},"bursă de numere de start",{"type":27,"value":838}," este deschisă pe Klikego",{"type":21,"tag":180,"props":840,"children":841},{},[842,844,849],{"type":27,"value":843},"Înscrierile se deschid de obicei ",{"type":21,"tag":36,"props":845,"children":846},{},[847],{"type":27,"value":848},"toamna",{"type":27,"value":850}," pentru ediția din iunie următoare",{"type":21,"tag":253,"props":852,"children":854},{"id":853},"calendar-2026",[855],{"type":27,"value":856},"Calendar 2026",{"type":21,"tag":858,"props":859,"children":860},"table",{},[861,889],{"type":21,"tag":862,"props":863,"children":864},"thead",{},[865],{"type":21,"tag":866,"props":867,"children":868},"tr",{},[869,875,880,885],{"type":21,"tag":870,"props":871,"children":872},"th",{},[873],{"type":27,"value":874},"Probă",{"type":21,"tag":870,"props":876,"children":877},{},[878],{"type":27,"value":879},"Data",{"type":21,"tag":870,"props":881,"children":882},{},[883],{"type":27,"value":884},"Ora",{"type":21,"tag":870,"props":886,"children":887},{},[888],{"type":27,"value":306},{"type":21,"tag":890,"props":891,"children":892},"tbody",{},[893,917,939,960,983,1005,1027],{"type":21,"tag":866,"props":894,"children":895},{},[896,902,907,912],{"type":21,"tag":897,"props":898,"children":899},"td",{},[900],{"type":27,"value":901},"La Vénète (29 km)",{"type":21,"tag":897,"props":903,"children":904},{},[905],{"type":27,"value":906},"26 iunie",{"type":21,"tag":897,"props":908,"children":909},{},[910],{"type":27,"value":911},"9:00",{"type":21,"tag":897,"props":913,"children":914},{},[915],{"type":27,"value":916},"Séné",{"type":21,"tag":866,"props":918,"children":919},{},[920,925,929,934],{"type":21,"tag":897,"props":921,"children":922},{},[923],{"type":27,"value":924},"Grand Raid (175 km)",{"type":21,"tag":897,"props":926,"children":927},{},[928],{"type":27,"value":906},{"type":21,"tag":897,"props":930,"children":931},{},[932],{"type":27,"value":933},"19:00",{"type":21,"tag":897,"props":935,"children":936},{},[937],{"type":27,"value":938},"Vannes",{"type":21,"tag":866,"props":940,"children":941},{},[942,947,951,956],{"type":21,"tag":897,"props":943,"children":944},{},[945],{"type":27,"value":946},"Grand Relais (175 km)",{"type":21,"tag":897,"props":948,"children":949},{},[950],{"type":27,"value":906},{"type":21,"tag":897,"props":952,"children":953},{},[954],{"type":27,"value":955},"—",{"type":21,"tag":897,"props":957,"children":958},{},[959],{"type":27,"value":938},{"type":21,"tag":866,"props":961,"children":962},{},[963,968,973,978],{"type":21,"tag":897,"props":964,"children":965},{},[966],{"type":27,"value":967},"Raid (100 km)",{"type":21,"tag":897,"props":969,"children":970},{},[971],{"type":27,"value":972},"25 iunie",{"type":21,"tag":897,"props":974,"children":975},{},[976],{"type":27,"value":977},"12:00",{"type":21,"tag":897,"props":979,"children":980},{},[981],{"type":27,"value":982},"Saint-Gildas-de-Rhuys",{"type":21,"tag":866,"props":984,"children":985},{},[986,991,996,1000],{"type":21,"tag":897,"props":987,"children":988},{},[989],{"type":27,"value":990},"L'Arvor (56 km)",{"type":21,"tag":897,"props":992,"children":993},{},[994],{"type":27,"value":995},"27 iunie",{"type":21,"tag":897,"props":997,"children":998},{},[999],{"type":27,"value":911},{"type":21,"tag":897,"props":1001,"children":1002},{},[1003],{"type":27,"value":1004},"Auray",{"type":21,"tag":866,"props":1006,"children":1007},{},[1008,1013,1017,1022],{"type":21,"tag":897,"props":1009,"children":1010},{},[1011],{"type":27,"value":1012},"Réveil des Ducs (70 km)",{"type":21,"tag":897,"props":1014,"children":1015},{},[1016],{"type":27,"value":995},{"type":21,"tag":897,"props":1018,"children":1019},{},[1020],{"type":27,"value":1021},"23:00",{"type":21,"tag":897,"props":1023,"children":1024},{},[1025],{"type":27,"value":1026},"Château de Suscinio",{"type":21,"tag":866,"props":1028,"children":1029},{},[1030,1035,1040,1045],{"type":21,"tag":897,"props":1031,"children":1032},{},[1033],{"type":27,"value":1034},"Ronde des Douaniers (34 km)",{"type":21,"tag":897,"props":1036,"children":1037},{},[1038],{"type":27,"value":1039},"28 iunie",{"type":21,"tag":897,"props":1041,"children":1042},{},[1043],{"type":27,"value":1044},"8:00",{"type":21,"tag":897,"props":1046,"children":1047},{},[1048],{"type":27,"value":1049},"Baden",{"type":21,"tag":253,"props":1051,"children":1053},{"id":1052},"acces",[1054],{"type":27,"value":1055},"Acces",{"type":21,"tag":176,"props":1057,"children":1058},{},[1059],{"type":21,"tag":180,"props":1060,"children":1061},{},[1062,1066],{"type":21,"tag":36,"props":1063,"children":1064},{},[1065],{"type":27,"value":938},{"type":27,"value":1067}," este accesibil cu TGV din Paris (2h30), Rennes (1h15) sau Nantes (1h30)",{"type":21,"tag":91,"props":1069,"children":1071},{"id":1070},"_7-de-ce-să-alergi-ultra-marin",[1072],{"type":27,"value":1073},"7. De ce să alergi Ultra Marin?",{"type":21,"tag":1075,"props":1076,"children":1077},"ol",{},[1078,1088,1098,1108,1118],{"type":21,"tag":180,"props":1079,"children":1080},{},[1081,1086],{"type":21,"tag":36,"props":1082,"children":1083},{},[1084],{"type":27,"value":1085},"Un cadru natural unic",{"type":27,"value":1087},": Golful Morbihan este o bijuterie clasată; a alerga pe potecile sale înseamnă a traversa o carte poștală vie",{"type":21,"tag":180,"props":1089,"children":1090},{},[1091,1096],{"type":21,"tag":36,"props":1092,"children":1093},{},[1094],{"type":27,"value":1095},"Traversarea cu barca",{"type":27,"value":1097},": a urca pe o semi-rigidă la jumătatea cursei pentru a traversa gura Golfului este un moment pe care numai Ultra Marin îl poate oferi",{"type":21,"tag":180,"props":1099,"children":1100},{},[1101,1106],{"type":21,"tag":36,"props":1102,"children":1103},{},[1104],{"type":27,"value":1105},"Un ultra accesibil",{"type":27,"value":1107},": denivelatul modest (1 430 m D+ pe 175 km) îl face o poartă excelentă spre ultra-trail",{"type":21,"tag":180,"props":1109,"children":1110},{},[1111,1116],{"type":21,"tag":36,"props":1112,"children":1113},{},[1114],{"type":27,"value":1115},"Réveil des Ducs, nocturn",{"type":27,"value":1117},": a porni la 23:00 dintr-un castel medieval pentru 70 km în noaptea bretonă este o aventură de neuitat",{"type":21,"tag":180,"props":1119,"children":1120},{},[1121,1126],{"type":21,"tag":36,"props":1122,"children":1123},{},[1124],{"type":27,"value":1125},"Atmosfera bretonă",{"type":27,"value":1127},": stridii la punctele de alimentare, încurajări calde, spirit de camaraderie — primirea bretonă este de neegalat",{"type":21,"tag":1129,"props":1130,"children":1131},"hr",{},[],{"type":21,"tag":30,"props":1133,"children":1134},{},[1135],{"type":21,"tag":156,"props":1136,"children":1137},{},[1138,1140,1149],{"type":27,"value":1139},"Ultra Marin are loc în fiecare an la sfârșitul lunii iunie cu plecare din Vannes (Morbihan, Bretania). Mai multe informații pe ",{"type":21,"tag":1141,"props":1142,"children":1146},"a",{"href":1143,"rel":1144},"https:\u002F\u002Fwww.ultra-marin.fr\u002F",[1145],"nofollow",[1147],{"type":27,"value":1148},"ultra-marin.fr",{"type":27,"value":89},{"type":21,"tag":1129,"props":1151,"children":1152},{},[],{"type":21,"tag":91,"props":1154,"children":1156},{"id":1155},"pentru-mai-multă-informație",[1157],{"type":27,"value":1158},"Pentru mai multă informație",{"type":21,"tag":176,"props":1160,"children":1161},{},[1162,1171,1180],{"type":21,"tag":180,"props":1163,"children":1164},{},[1165],{"type":21,"tag":1141,"props":1166,"children":1168},{"href":1167},"\u002Farticles\u002F2025-12-21-utmb-sommet-mondial-trail-running",[1169],{"type":27,"value":1170},"UTMB: vârful mondial al trail-ului",{"type":21,"tag":180,"props":1172,"children":1173},{},[1174],{"type":21,"tag":1141,"props":1175,"children":1177},{"href":1176},"\u002Farticles\u002F2025-12-20-guide-complet-trail-running-a1b2c3d4",[1178],{"type":27,"value":1179},"Trail Running: ghid complet",{"type":21,"tag":180,"props":1181,"children":1182},{},[1183],{"type":21,"tag":1141,"props":1184,"children":1186},{"href":1185},"\u002Farticles\u002F2026-01-22-certaines-courses-reservees-aux-elites",[1187],{"type":27,"value":1188},"Sunt unele curse rezervate elitei?",[1190,1194,1197,1201,1205,1209,1213,1217,1220,1224,1228],{"lang":1191,"slug":1192,"url":1193},"pt","2026-03-11-ultra-marin-golfo-morbihan","https:\u002F\u002Frunrun.fr\u002Fpt\u002Farticles\u002F2026-03-11-ultra-marin-golfo-morbihan",{"lang":15,"slug":1195,"url":1196},"2026-03-11-ultra-marin-golful-morbihan","https:\u002F\u002Frunrun.fr\u002Fro\u002Farticles\u002F2026-03-11-ultra-marin-golful-morbihan",{"lang":1198,"slug":1199,"url":1200},"nl","2026-03-11-ultra-marin-golf-van-morbihan","https:\u002F\u002Frunrun.fr\u002Fnl\u002Farticles\u002F2026-03-11-ultra-marin-golf-van-morbihan",{"lang":1202,"slug":1203,"url":1204},"no","2026-03-11-ultra-marin-golfe-morbihan","https:\u002F\u002Frunrun.fr\u002Fno\u002Farticles\u002F2026-03-11-ultra-marin-golfe-morbihan",{"lang":1206,"slug":1207,"url":1208},"es","2026-03-11-ultra-marin-golfo-de-morbihan","https:\u002F\u002Frunrun.fr\u002Fes\u002Farticles\u002F2026-03-11-ultra-marin-golfo-de-morbihan",{"lang":1210,"slug":1211,"url":1212},"pl","2026-03-11-ultra-marin-zatoka-morbihan","https:\u002F\u002Frunrun.fr\u002Fpl\u002Farticles\u002F2026-03-11-ultra-marin-zatoka-morbihan",{"lang":1214,"slug":1215,"url":1216},"fr","2026-03-11-ultra-marin-golfe-du-morbihan","https:\u002F\u002Frunrun.fr\u002Farticles\u002F2026-03-11-ultra-marin-golfe-du-morbihan",{"lang":1218,"slug":1203,"url":1219},"sv","https:\u002F\u002Frunrun.fr\u002Fsv\u002Farticles\u002F2026-03-11-ultra-marin-golfe-morbihan",{"lang":1221,"slug":1222,"url":1223},"en","2026-03-11-ultra-marin-gulf-of-morbihan","https:\u002F\u002Frunrun.fr\u002Fen\u002Farticles\u002F2026-03-11-ultra-marin-gulf-of-morbihan",{"lang":1225,"slug":1226,"url":1227},"de","2026-03-11-ultra-marin-golf-von-morbihan","https:\u002F\u002Frunrun.fr\u002Fde\u002Farticles\u002F2026-03-11-ultra-marin-golf-von-morbihan",{"lang":1229,"slug":1192,"url":1230},"it","https:\u002F\u002Frunrun.fr\u002Fit\u002Farticles\u002F2026-03-11-ultra-marin-golfo-morbihan"]