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Scoprite i principi chiave della prevenzione degli infortuni e dell'ottimizzazione della performance nella corsa.","\u002Fimg\u002Fclinique-du-coureur.jpg","Libri","RunRun","2026-02-01",true,"it","clinique-coureur",{"type":18,"children":19},"root",[20,28,54,61,80,87,132,144,150,156,168,177,182,287,293,305,339,351,390,396,408,415,448,454,466,484,490,502,508,582,588,621,627,638,644,662,668,686,697,715,721,739,745,756,789,795,801,812,830,836,848,871,877,889,907,913,919,959,965,989,995,1001,1006,1019,1029,1035,1138,1144,1156,1162,1215,1221,1226,1244,1250,1266,1278,1286,1290,1296,1336,1356,1359,1365,1377,1395,1398,1407,1410,1416],{"type":21,"tag":22,"props":23,"children":25},"element","h1",{"id":24},"la-clinica-del-corridore-la-guida-definitiva-per-correre-senza-infortuni",[26],{"type":27,"value":8},"text",{"type":21,"tag":29,"props":30,"children":31},"p",{},[32,38,40,45,47,52],{"type":21,"tag":33,"props":34,"children":35},"strong",{},[36],{"type":27,"value":37},"\"La Clinica del Corridore\"",{"type":27,"value":39}," è diventato in pochi anni ",{"type":21,"tag":33,"props":41,"children":42},{},[43],{"type":27,"value":44},"il riferimento imprescindibile",{"type":27,"value":46}," per ogni corridore che voglia capire il proprio corpo ed evitare gli infortuni. Scritto da ",{"type":21,"tag":33,"props":48,"children":49},{},[50],{"type":27,"value":51},"Blaise Dubois",{"type":27,"value":53},", fisioterapista canadese e fondatore de La Clinique Du Coureur, quest'opera sintetizza decenni di ricerca scientifica ed esperienza clinica.",{"type":21,"tag":55,"props":56,"children":58},"h2",{"id":57},"lautore-blaise-dubois",[59],{"type":27,"value":60},"L'autore: Blaise Dubois",{"type":21,"tag":29,"props":62,"children":63},{},[64,66,71,73,78],{"type":27,"value":65},"Blaise Dubois è un ",{"type":21,"tag":33,"props":67,"children":68},{},[69],{"type":27,"value":70},"fisioterapista quebecchese",{"type":27,"value":72}," specializzato nella corsa da oltre 20 anni. Ha fondato ",{"type":21,"tag":33,"props":74,"children":75},{},[76],{"type":27,"value":77},"La Clinique Du Coureur",{"type":27,"value":79}," nel 2001 a Quebec, un'organizzazione che oggi forma migliaia di professionisti della salute in tutto il mondo.",{"type":21,"tag":81,"props":82,"children":84},"h3",{"id":83},"il-suo-percorso",[85],{"type":27,"value":86},"Il suo percorso",{"type":21,"tag":88,"props":89,"children":90},"ul",{},[91,102,112,122],{"type":21,"tag":92,"props":93,"children":94},"li",{},[95,100],{"type":21,"tag":33,"props":96,"children":97},{},[98],{"type":27,"value":99},"Formazione",{"type":27,"value":101},": Fisioterapia all'Università Laval (Quebec)",{"type":21,"tag":92,"props":103,"children":104},{},[105,110],{"type":21,"tag":33,"props":106,"children":107},{},[108],{"type":27,"value":109},"Specializzazione",{"type":27,"value":111},": Biomeccanica della corsa e prevenzione degli infortuni",{"type":21,"tag":92,"props":113,"children":114},{},[115,120],{"type":21,"tag":33,"props":116,"children":117},{},[118],{"type":27,"value":119},"Conferenziere",{"type":27,"value":121},": Più di 500 conferenze in 30 paesi",{"type":21,"tag":92,"props":123,"children":124},{},[125,130],{"type":21,"tag":33,"props":126,"children":127},{},[128],{"type":27,"value":129},"Formatore",{"type":27,"value":131},": Più di 15.000 professionisti della salute formati",{"type":21,"tag":29,"props":133,"children":134},{},[135,137,142],{"type":27,"value":136},"Il suo approccio si distingue per un ",{"type":21,"tag":33,"props":138,"children":139},{},[140],{"type":27,"value":141},"rigore scientifico",{"type":27,"value":143}," assoluto: ogni raccomandazione è basata su studi pubblicati in riviste peer-reviewed.",{"type":21,"tag":55,"props":145,"children":147},{"id":146},"i-principi-fondamentali-del-libro",[148],{"type":27,"value":149},"I principi fondamentali del libro",{"type":21,"tag":81,"props":151,"children":153},{"id":152},"_1-la-quantificazione-dello-stress-meccanico",[154],{"type":27,"value":155},"1. La quantificazione dello stress meccanico",{"type":21,"tag":29,"props":157,"children":158},{},[159,161,166],{"type":27,"value":160},"Il concetto centrale del libro è la ",{"type":21,"tag":33,"props":162,"children":163},{},[164],{"type":27,"value":165},"quantificazione dello stress meccanico",{"type":27,"value":167}," applicato ai tessuti. 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