[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"feature-flags":3,"$fbQnyFF5A4FkGC0TprIUBbaDVH8DqmENz5X9C6wu61NA":5,"$fQoWw6bt2aU-JMY0Iw5vkgYHaN044fI7sxaLc5rEFZQI":63},{"homepage_proof_v2":4,"homepage_hero_cta_v2":4,"welcome_immediate_v1":4,"lifecycle_events_v1":4,"funnel_tracking_v1":4,"activation_reward_v1":4,"promo_codes_v1":4,"referral_v1":4,"pro_signup_bonus_v1":4,"pro_space_v1":4,"trial_express_v1":4,"microscope_v1":4,"login_page_v2":4,"signup_magic_reminder_v1":4,"first_session_48h_v1":4,"onboarding_purge_v1":4,"runner_profile_v1":4,"session_reminder_v1":4,"sessions_page_v2":4},true,{"_id":6,"key":7,"content":8,"imageUrl":58,"backgroundColor":58,"startDate":59,"endDate":60,"isActive":4,"isSuspended":61,"createdAt":59,"updatedAt":62},"6ae7ab6f733382a112ba9acf","strava-new-connections-paused",{"fr":9,"en":14,"es":18,"de":22,"it":26,"pt":30,"nl":34,"pl":38,"sv":42,"no":46,"ro":50,"lt":54},{"title":10,"subtitle":11,"cta":12,"ctaUrl":13},"Connexion Strava momentanément indisponible","Les nouvelles connexions de comptes Strava sont suspendues le temps de résoudre l'incident. 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Lo organiza CCNorte, empresa lucense de cronometraje, con la colaboración de la Escola Atlética Lucense, y forma parte del calendario de la Real Federación Española de Atletismo. Su nombre alude al viejo puente romano que cruza el Miño, uno de los símbolos de la ciudad junto a su muralla romana, declarada Patrimonio de la Humanidad. En pocos años la cita se ha hecho un hueco en la temporada invernal: un representante de la Xunta de Galicia llegó a describirla como uno de los mejores crosses que se celebran en España.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Todo transcurre al aire libre en el parque que rodea el Pazo de Feiras e Congresos de Lugo. El circuito combina tres bucles de distinta longitud, uno pequeño, uno mediano y uno largo, que se encadenan de forma diferente según la categoría, de modo que el público ve pasar a los atletas varias veces en cada carrera. El cronometraje se realiza con chip desechable pegado al dorsal, los resultados se publican en directo y se recomiendan las zapatillas de clavos desde las categorías más pequeñas.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>La carrera abierta a todo el mundo es el \u003Cstrong>Cross Popular Jesús Bernal\u003C\u002Fstrong>, una prueba no federada para corredores con o sin licencia a partir de la categoría sub-18. Mide 4,32 km, una vuelta pequeña y dos largas, y sale el domingo a las 12:05, tras un minuto de silencio en recuerdo de Jesús Bernal, que le da nombre. Los tres primeros de la general reciben trofeo. Es un formato corto e intenso, ideal para el corredor de asfalto que quiere probar el cross sin meterse en una competición federada.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Después llegan las carreras principales, sobre 5 km (una vuelta mediana y dos largas): las mujeres salen a las 12:30 y los hombres a las 13:00. Absolutos, sub-23, sub-20, sub-18 y máster comparten carrera, con clasificaciones separadas para cada categoría. Para sub-23 y absolutos la prueba tiene rango de cross nacional, por lo que se necesita licencia nacional o licencia de día. La organización invita cada año a atletas de alto nivel, y en categoría femenina Águeda Marqués encadenó tres victorias seguidas entre 2022 y 2024.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>El cross es también una fiesta del atletismo base. El sábado por la tarde se disputan relevos mixtos de cuatro por 500 metros con equipos de clubes desde sub-10 hasta sub-16. El domingo por la mañana, desde las 10:00, se suceden las carreras de las categorías menores, de 1.250 a 3.870 metros, y un sprint de 200 metros en la recta de meta para los más pequeños. Una clasificación por clubes premia a las entidades con mayor participación.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>En lo práctico, los dorsales se recogen en la cafetería del Pazo de Feiras e Congresos el sábado de 15:00 a 19:00 y el domingo desde las 8:00. Cada participante debe pasar por la cámara de llamadas en la franja fijada antes de su carrera; de lo contrario no podrá tomar la salida. 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